一产妇突然肚子痛，叫来了当地的接生医生（农村，省城医院遥远，当地的产妇都是叫接生医生到家里生），生了八九个小时，宝宝头部出来了，但是产妇己没力气了，最后持续了十多个小时候后，医生才发现胎儿已经死了，眼看产妇也是上气不接下气了，医生才赶忙用剪刀剪开产妇会阴，把孩子取了出来。
最后产妇被送到了省城医院，才保住了性命，但是由于生产时间过长，产妇大量出血，导致子宫不收缩，子宫也被摘除了。可怜的是这次分娩才是第一胎！全家人哭得呼天抢地……
与自己朝夕相伴十月的胎儿，连面都没见上，就这样匆匆的走了。十月怀胎的艰辛，却没有等到孩子呱呱坠地的一刻，世间最悲惨的事莫过于此。所以，希望各位孕妈们，在孕期一定要定期做检查，生产前一定要了解生产流程、并掌握分娩时的相关知识，并且一定要到正规医院去生产，这样才能保证产妇跟胎儿的生命安全及健康。
其实，很多想顺产的妈妈对分娩时刻该何时用力一无所知。如果孕妈妈在分娩时候大吵大闹，盲目用力，该休息的时候不休息，可能会因为体力不支导致无法顺利完成生产。一起来了解下顺产分娩该如何用力。
顺产分娩 么么详解产妇该如何用力
三种错误用力方式
有些准妈妈可能会以为，只要肚子痛就开始用力，其实这样是不正确的。在分娩的时候，要避免以下几种错误的用力方法。
1.大声呻吟或大喊大叫。分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛，反而可能因为过度换气导致母体缺氧，胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少，继发碱血症等。
2.在第一产程就屏气用力。准妈妈如果在第一产程（即宫口扩张的时候）就屏气用力的话，会过早地消耗体力，导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气，而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。
3. 胎头即将娩出时，仍然向下屏气用力。这样可能导致胎儿娩出过快，造成产妇会阴部裂伤。
了解产程 正确用力
分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期。准妈妈在决定自然分娩时，应先了解生产的全过程。这三个产程对应三个阶段，准妈妈应正确用力，直至宝宝顺利出生。
顺产第一阶段：均匀呼吸，不用力
第一阶段也叫开口期，从子宫有规律地收缩开始，到子宫口开全。初产妇往往要经历12-14个小时的阵痛，这一阶段子宫收缩的频率较低，收缩力量较弱，其主要作用是使子宫口开大。
正确用力方法：在此阶段应注意有意识地锻链腹式深呼吸。宫缩时，深吸气，吸气要深而慢，呼气时也要慢慢吐出；宫缩间歇期，最好闭眼休息，以养精蓄锐。
顺产第二阶段：用尽全力，屏气使劲
第二阶段从宫颈口开全至胎儿娩出。此阶段子宫收缩快而有力，几乎是一两分钟一次，每次持续50秒左右。
正确用力方法：宫口开全后，当宫缩开始时，临产准妈妈应双腿屈曲分开，两手抓住手柄，像解大便一样用力向下，时间越长越好，以增加腹压，促进胎儿娩出。宫缩间歇时，充分放松休息，自选下次宫缩时再用力。
胎头露出后，宫缩强烈时，产妇不要再向下用力，同时应张口哈氯，以解除过高的腹压，以免造成会阴严重裂伤。宫缩间歇时，产妇稍屏气向下用力，使胎头缓缓娩出。
顺产第三阶段：再次用尽全力
此阶段也叫胎盘娩出期，胎儿娩出后，宫缩会有短暂停歇，大约相隔10分钟左右，又会出现宫缩以排出胎盘，这个过程大约需要5-15分钟，一般不会越过30分钟。
正确用力方法：此时还可按照第二阶段的屏气法用力，用尽全力，以加快胎盘的娩出，减少出血。
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