首页 > 娱乐前沿 > 热点
养生食谱—“冰糖柳丁”!止咳化痰好汤品,感冒咳嗽不用怕!甜甜的“连宝宝都喜欢”!药水会苦但这碗不会苦!
丽娜 2016-03-31 11:35:53

(翻摄自fun01,下同)mEL我酷网

mEL我酷网

感冒、咳嗽吃冰糖燉梨、燉枇杷不管用的,赶紧来一发“燉柳丁”。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,宝宝可以少受好多罪!mEL我酷网

mEL我酷网

柳丁燉银耳mEL我酷网

mEL我酷网

食材:mEL我酷网

柳丁1个、mEL我酷网

银耳10g、mEL我酷网

冰糖 适量mEL我酷网

做法:mEL我酷网

1)准备好所有材料mEL我酷网

2)银耳泡发好,柳丁切片备用mEL我酷网

3)将柳丁,银耳和冰糖放入燉盅mEL我酷网

4)加入适量水mEL我酷网

5)放入隔水燉中,设置2小时mEL我酷网

6)最后出炉即可mEL我酷网

冰糖燉柳丁mEL我酷网

mEL我酷网

食材:mEL我酷网

柳丁1个、mEL我酷网

冰糖适量mEL我酷网

做法:mEL我酷网

1)柳丁洗乾净备用mEL我酷网

2)将柳丁切片mEL我酷网

3)放入燉盅,再放入冰糖mEL我酷网

4)接着加入适量水mEL我酷网

5)放入隔水燉中,设置2小时mEL我酷网

6)最后出炉,趁热吃即可mEL我酷网

燕窝燉柳丁mEL我酷网

mEL我酷网

食材:mEL我酷网

燕窝5g、mEL我酷网

柳丁1个、mEL我酷网

冰糖适量、mEL我酷网

清水适量mEL我酷网

做法:mEL我酷网

1)燕窝,柳丁冰糖mEL我酷网

2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗凈mEL我酷网

3)柳丁用洗洁精或牙膏刷洗乾净。mEL我酷网

4)洗凈的柳丁切去底部,这是为了能够放平稳。mEL我酷网

5)柳丁切开顶部当盖。mEL我酷网

6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。mEL我酷网

7)燕窝放进柳丁里,加点点水。mEL我酷网

8)盖上柳丁盖放入碗內或燉盅內。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗內一起燉。mEL我酷网

9)放进锅里隔水燉(用燉盅就直接燉)2小时即可食用。mEL我酷网

鲜橙燉瘦肉mEL我酷网

mEL我酷网

食材:mEL我酷网

柳丁1个、mEL我酷网

瘦肉80g、mEL我酷网

盐适量mEL我酷网

做法:mEL我酷网

1)柳丁,瘦肉,小半碗水。盐mEL我酷网

2)柳丁外皮用盐搓洗乾净。mEL我酷网

3)切开几瓣,用手拿着切片的柳丁挤出柳丁到碗里mEL我酷网

4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的柳丁切片也放进碗里,瘦肉也放进去。mEL我酷网

5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。mEL我酷网

6)放适量盐调味趁热喝。临睡前2小时喝。mEL我酷网

盐蒸柳丁mEL我酷网

mEL我酷网

食材:mEL我酷网

柳丁1个、mEL我酷网

精盐2gmEL我酷网

做法:mEL我酷网

1)准备好图中所准备的食材mEL我酷网

2)把柳丁洗凈,切开mEL我酷网

3)在切开的柳丁面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透mEL我酷网

4)盖上柳丁盖mEL我酷网

5)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸柳丁,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)mEL我酷网

柳丁蒸川贝mEL我酷网

mEL我酷网

食材:mEL我酷网

川贝5克、mEL我酷网

柳丁1个mEL我酷网

做法:mEL我酷网

1)柳丁洗凈,切开一个盖mEL我酷网

2)在柳丁中间挖一个坑,把川贝放入去盖上柳丁盖mEL我酷网

3)放碗內摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。mEL我酷网

-fun01mEL我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

对宝宝来说有安全隐患的13处生活场所。

人们总以为,把我们小婴儿关在家里就不会有危险。但如果仔细巡视周围,就可以发现,其实家中也存在着许多潜

星星的孩子 宝宝是安静!或自闭?(上)

自闭症在台湾的发生比例约为千分之三,以男生居多,比女生高出三到四倍。正如坦普尔-葛兰汀(Temple Grandi

宝宝食品安全爸妈顾 奶粉也能居家检测

(中央社记者张茗喧台北30日电)食品安全事件频传,不少爸妈担心宝贝天天喝的奶粉无从把关,近期有脐带血银

宝宝食品安全爸妈顾 奶粉也能居家检测

(中央社记者张茗喧台北30日电)食品安全事件频传,不少爸妈担心宝贝天天喝的奶粉无从把关,近期有脐带血银

断奶,是宝宝和妈妈一次循序渐进更亲密的成长过程

月华老师,我的孩子4个月了,我是全母乳喂养。我因为马上就要结束产假回单位上班,单位离家很远,我在想是否

I 热点 / Hot