身体不舒服时，大部分人都会到医院向医生求助。
但是药物能够治疗特定的疾病，
却无法解决那些长期存在的小问题。
这个失传疗法-仁神术指出，
人的每一根手指都对应著不同的器官，
每天花费5分钟活动一下手指，
就能让人神清气爽。
虽然这样的方法无法代替医生的治疗，
却也能够起到意想不到的效果。
▼这种古老的疗法指出，
每一根手指都对应著不同的器官。
只要掌握正确的按摩方法，配合冥想与呼吸，
就能平衡自己的情绪，让自己变得更健康。
▼拇指：焦虑和头痛。
拇指是最关键的一根手指，承载着绝大部分的力量。
它也与脾脏、胃等器官有关。这跟手指相关的情绪是抑郁与焦虑，
如果你最近情绪低落，或者头痛紧张，
可以试著按摩拇指，舒缓压力。
但不要用力挤压，轻柔按摩3～5分钟就可以了。
▼食指：挫折感与肌肉疼痛。
食指与恐惧、困惑等情绪有关，
同时还对应著人的肾脏。
研究证明，很多肾脏有问题的患者
通过按摩食指减轻了症状。
肌肉疼痛等症状也可以通过按摩食指来缓解。
▼中指：愤怒与疲劳。
如果你一直觉得非常疲劳，
或者感觉微循环有些问题，
可以通过按摩中指来缓解。
这跟手指与愤怒等强烈的情绪有关，
也关系著肝脏健康。
经常按摩中指能够让人放松情绪，
降低血压，减轻焦虑等情况。
▼无名指：消极情绪与消化问题。
如果你总是怀疑自己，不妨按摩一下无名指。
按摩这根手指还能促进消化，保持呼吸通畅。
在反射学上，这根手指与胸部疼痛、肾脏等问题有关。
按摩时记得保持冷静，控制呼吸。
▼小指：紧张与压力
一般来说，小指与自信心不高有关。
你可能太过在意别人的想法，
或者总是被一些事困扰。
按摩小指可以让你放松下来，
保持头脑冷静，
你会感觉身体上的疼痛逐渐消失，
那些烦人的问题也不见了。
▼手掌：恶心和紧张。
除了手指之外，手掌也非常重要。
把一只手的手指放到另一只手的手心中，
慢慢吸气吐气，并旋转手指，
这可以让你放松下来。
有时候会有意想不到的效果，每个人做这些手指操的效果都不同，
研究证明，手掌按摩能有效减轻恶心、腹泻、便秘。
▼双手：血液循环和力量。
双手合十按压，能够促进血液循环。
科学研究证明，当癌症病人做这些练习时，
肾脏和肠道的血流量明显增加。
反射学是“补充医学”的一部分。
手与人们的情绪、身体健康等密切相关，
经常按摩手指，能够让身体更加健康。
无论你是否相信这些理论，
每天花费5分钟按摩手指
都是一件很简单的事。
分享出去
让大家都看到手指的重要性，
经常按摩一下吧。
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