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神舟十一号载人飞船在酒泉卫星发射中心点火升空，将于2天后与天宫二号空间实验室牵手太空，景海鹏和陈冬开启中国航天员迄今最长太空驻留。据新华社报道，中国载人航天工程办公室方面表示，神舟十一号航天员33天的天上生活丰富多彩、很有看头。
据介绍，航天员在轨飞行时间长达33天，是我国迄今时间最长的一次航天飞行，体现出我国载人航天发展(000547,股吧)的最新成就，本身就是一个精彩看点。针对本次任务要求和特点，飞行期间航天员将实行每周6天、每天8小时的工作制，以及天地同步作息制度;航天食品包括主食、副食、即食、饮品、调味品和功能食品等六大类近百种，会有一个迷你太空厨房为航天员呈上热气腾腾的鱼香肉丝、宫保鸡丁等中式佳肴;飞行中他们可以通过骑自行车、太空跑台跑步等方式进行在轨锻炼;通过视频、语音和邮件等方式进行亲情沟通。
航天员进驻天宫二号后，将开展多项在轨的试验，凸显了人在载人航天活动中的地位、作用和价值。比如，首次开展我国航天飞行中的医学超声检查，可以实时检测航天员心肺功能;他们将参与多项应用载荷技术试验，更换空间材料制备样品，进行太空植物栽培试验等;还将开展在轨维修操作，进行人机协同验证。
神舟十一号与天宫二号组合体飞行期间，开展的科普项目也很精彩。比如，随神舟十一号飞船进入太空的，还有香港中学生太空科技设计大赛的3个获奖项目，即太空养蚕双摆实验以及水膜反应，航天员将在轨完成这些实验，帮助中小学生认识了解微重力环境中事物的状态变化。
在接下来的30天里，天宫二号如何保障航天员的衣食住行?中国航天科技集团公司第五研究院天宫二号总设计师朱枞鹏称：
衣——天宫二号为航天员准备了外部绣有祥云图案的睡袋。睡袋的材料采用了特殊材料，具有抗阻燃、防静电、松紧可调、重量轻等特点。此外，天宫二号还为航天员准备了保暖内衣、保暖裤、运动服、运动袜等。考虑到太空工作的特殊需求，这些衣服设计都比较特别，有的衣服装有电缆，有的口袋用于放置辐射测试仪等。
食——由于航天员会在天宫二号发射1个月之后前往，为了保障食物的新鲜，天宫二号没有为航天员提前准备食物，而是由神舟十一号飞船来搭载。不过，天宫二号为航天员准备了可以长时间储藏的饮用水和氧气。并且，饮用水里面添加了负离子，让航天员可以喝到更纯净的水。
住——按照医学指标，天宫二号为航天员设置了舒适的环境，温度控制在19到23度，湿度为50%左右。氧气浓度与地面一致。同时，对舱内的有害气体、微生物进行过滤、清除，保证舱内空气清新。此外，天宫二号为航天员准备了大小便收集袋，收集袋采用负压技术，能够避免异味散出。
行——天宫二号安装了太空锻炼器材，包括特殊的跑步机用于全身锻炼;健身自行车用于锻炼下肢肌肉、以及拉力器用于锻炼肩部和背部肌肉。值得一提的是，为了解决在失重状态下如何跑步的问题，设计人员在跑步机上配备了一根有弹性的橡皮带，当航天员站在跑步机上时，把橡皮带背着肩上，可以防止人在运动过程中漂浮起来。
据悉，目前，天宫二号正运行在距地面393公里的近圆对接轨道，设备工作正常，运行状态良好，满足交会对接任务要求和航天员进驻条件。
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