不放松，你累马也累！
南京木兰马术俱乐部 2015-11-27 11:05:17
常骑马的健身者会发现，当马由慢步变为快步时变化不是很大，但由快步变为跑步变化就很大了。因为快步时马的节奏是两拍，跑步时已变为三拍，起伏很大，速度很快，这时骑乘者千万要放松，因为一紧张，身体就会很僵，你累马也累。
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