为了有好运气，
有的人会借助风水、吉祥物的力量来调运；
有的人会通过布施、放生、懺悔等
为自己消灾解祸，积累福报；
有的人会通过儒释道的修行，
来为自己积攢福慧资粮。
赶紧接着看下去...
如果我们细心留意一下身边那些有所成就的人，
就会发现他们的举止往往沉稳內敛，
说话不急不缓，处惊不变，举止从容，
心态平静而淡然，给人一种气闲神定的感觉。
相反，那些生活困顿、运气波折起伏、挫折很多的人，
大都急躁、气短、易怒，而且表情狭促、紧张。
有丰富生活经验的人，
都知道当某人出意外或灾祸临身时，
都会提前表现出一种反常的状态，
要么心慌不定、烦躁不安，要么內心焦虑、举止失措。
其实，正是这种慌乱烦躁的情绪，把这个人引向了灾难。
一个人要想远离灾祸、意外，
生活平顺，获得好运，
一定要随时让自己处在一种很安静、很祥和的状态下。
按照佛教的说法，
因为人只有在这种状态下，才不会产生过强的欲望，
不会被贪、嗔、痴、慢、疑五毒所侵扰。
在护法神的护佑下，各种的邪魔就干扰或影响不到我们了。
反过来说，
当人总是处在不安定与慌乱烦躁的情绪下时，
各种的邪魔就会来诱导你，
很多失去理智或者恍恍惚惚地做事，
轻则伤财，重则伤身，睡觉状态会影响运气。
那么，我们怎么才能让自己
长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态呢？
除了白天的修行以外，
也不要放弃晚上睡觉后的绝佳改运机会。
人一天要睡 8小时，
人生有 1/3的时间是在床上度过的，
利于睡眠来改运，
也即通过长期的训练，
让你在睡着以后，
也保持一种气闲神定的状态，而且简单易行。
想想看，如果放弃了睡觉时的修行，
那真是一件很可惜的事。
放松的第一步是活肩，
让整个肩都松活沉下来，不要聳肩；
做到这三步，
人才能让全身处在一个空灵的状态下。
实践上一段时间后，
你就会发现睡眠时你就不会总翻身，而且入睡快，
睡眠质量也大步提高，第二天醒来时，你会变得神采奕奕，
一天都很容易表现出那种气闲神定的状态。
其次，是要吉祥卧。
什么是吉祥卧呢？
吉祥卧就是身体向右面侧卧，
两腿合拢、微微弯曲，左手轻放在左大腿外侧上
现代医学也证明，吉祥卧对身体大有好处，
不但可以减轻心脏负担，有利于排血，
而且还有利于胃肠道內容物的顺利运行，促进消化吸收等等。
其它诸如趴著睡、蜷著睡、枕臂而睡、
全身侧卧而睡等等，睡姿都不利于身体的健康。
最容易被大家忽视的一点就是，
很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态，
大家可以对着镜子试下这三种方法：
当你把嘴唇紧紧闭著时，
你的面部肌肉绷得很紧，而且面无表情；
当你把嘴唇张开时，面部肌肉也很紧；
只有当你的嘴唇似闭非闭时，
此时的面部肌肉才是最放松的，
而且还会呈现出一种祥和与喜悦，
此时在这种状态下，人的心情也很平静安祥。
因此，在睡觉时要让面部放松的决窍
就是不能让嘴唇紧紧地闭著，
要处在似闭非闭的状态，
这样人的面部肌肉才会彻底放松。
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