谷雨养生 重点补水 [生活]
伊凡 2017-04-21 11:42:27
谷雨气温回升快，雨水增多，冷暖交替频繁，湿疹、过敏性荨麻疹、体癣、足癣等皮肤病易发，中医辨证属湿重的肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等也进入了高发季。
谷雨养生重点是补水，可在上午10点和下午3点各喝一杯水，还可多吃一些含B族维生素较多的食物。
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每年4月19日至21日，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气谷雨。每到谷雨节气，雨水开始增多、空气湿度开始加大，湿疹、皮肤炎症等疾病频发。在谷雨节气，人们应该如何预防相关疾病？预防湿疹、日光性
雨水生百谷，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季。第一招：吃鸡肝养肝以肝养肝，鸡肝最佳。谷雨是春季最后一个节气，依然要
4月20日迎来谷雨节气，常言道：雨生百谷，此时气温回升加快，降水增多，南方地区开始出现湿热交加之感。湿邪侵犯人体容易导致腹胀、消化不良、大便黏腻等不适，中医强调要祛湿兼清里热，饮食上推荐陈皮、薏苡仁、白扁
（中央社记者陈伟婷台北20日电）今天是“谷雨”，中医生吴明珠说，春季适合养生，谷雨养生又事半功倍，建议多吃新鲜蔬菜，且可喝绿豆汤、红豆汤、酸梅汤和绿茶，防体內积热。开业中医生吴明珠今天表示，谷雨节气中，
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