很多人都听说过断舍离的说法。这一源自日本家居整理术的词，提醒我们要不买不需要的物品，定期清理不合用的物品。广州刚刚送走春天，迎来夏日，换季断舍离正当时。医生提醒，可以借这个机会清理一下家庭小药箱，有些药物要留下，有些药物就别留了。
家庭小药箱要留这些药
中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任邱凯锋副主任药师表示，家庭药箱主要是应急和治疗一些常见的小伤小病。留在小药箱的药物应该遵循四大原则。
原则一：选择常用非处方药物
非处方药物是经医药学专家遴选，认为老百姓根据说明书或药师的口头指导即可以安全应用的药物。当然对于个别处方药物如胰岛素，通过医护人员培训，患者可以在家庭中完成治疗。其他处方药物尤其是注射剂是不能在家庭药箱中出现的。
原则二：根据家庭成员情况存储药品
尽量选择单一品种，选择应用方便的药物剂型，储备最少量药品。家中有儿童，可以储备一些退热药和止咳药，还可以备些健胃消食中成药；家中有老年人，特别是有冠心病、心绞痛等患者，要准备硝酸甘油等急救药。口服制剂、喷雾剂以及外用药品是家庭药箱的首选剂型，不宜选用注射剂。婴幼儿服药困难，可以选择直肠栓剂，如退热栓等。药箱的储药量一定要少，以免造成浪费。例如，硝酸甘油一旦开启密封，３个月以后就不能保证药效了。
原则三：药物要根据季节变化而更新
中药一般有其特定的适应症和适应季节，不能一成不变地服用。例如，感冒常备的感冒清热冲剂、银翘解毒片和藿香正气丸等。感冒清热冲剂是针对外感风寒内有伏热的感冒，这种感冒大多在冬天发生；银翘解毒片是针对外感风热的感冒，大多在春天发生；藿香正气丸主要针对夏秋外感寒邪、内伤湿滞的患者。
原则四：已过期、濒临过期的药应舍弃
邱凯锋表示，有效期管理是家庭药品管理的核心。管理不好，容易误服过期的药品，影响疗效，甚至导致损害，也容易造成药品的浪费。在清理家庭小药箱时，应毫不犹豫地把过期药物扔掉。
但是，对于一脚即将踩上过期门槛的药物，该如何取舍？有些家庭的做法是，若储物空间有限，则扔掉这些有效期尴尬的药物。你觉得药物还有一个月过期，也许还能用得上。实际上，这是小概率事件。市民王女士用自己的经验说明，舍不得扔的濒临过期药，很少能在有效期的最后关头派上用场，最后还得一扔了之。
邱凯锋提醒，为避免错误使用家庭小药箱里的过期药，在正确的保存条件下，将药品的有效期用醒目的字体标识在外包装上，用药时先用近效期的。如果是分包装的药品，一定在外包装上注明药品名称、用法、用量和有效期。一般来说，每3个月检查一下家庭药箱，查看药品是否超过有效期或变质。
变质药品要坚决清理掉
邱凯锋提醒，一旦储备药品出现以下变质情况，则不能再用：
1.片剂产生松散、变色；
2.糖衣片的糖衣粘连或开裂；
3.胶囊剂的胶囊粘连、开裂；
4.丸剂粘连、霉变或虫蛀；
5.散剂严重吸潮、结块、发霉；
6.眼药水变色、混浊；
7.软膏剂有异味、变色或油层析出等。
过期或变质的药品交到药店或医院药房委托他们帮助销毁。为了大家的安全和环境卫生，请不要乱扔过期药品。
清理了家庭小药箱，就能放心使用了么？未必！邱凯锋强调，普通居民掌握的疾病和药物知识有限，自我药疗水平不高，因此一旦患病，建议及时到医院就诊。
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