这个女生吃很好，美容养颜而且减肥，如果想让皂角米嚼起来Q一点，可以少煮一会。薏仁米皂荚仁杏仁红枣熬水，喝的时候放蜂蜜，夏天可以拿来当做常用饮料。糖尿病病人，不能吃皂角米甜汤的，熬汤的时候可以放一小把。孕妇不能吃皂荚。
只要你不觉得这个触感恶心。泡好之后，把水沥干。泡好之后应该是晶莹剔透的样子。然后放入紫砂锅，加红枣。我这是一个人吃的量，刚好盖满锅底
但是，我的锅非常小，所以大家酌量。这个锅我很钟爱啊，每天晚上，放好米和水，再放生鸡蛋进去。
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皂角米一般会像淘米一样稍微淘两下，然后加水泡四个小时左右。我懒得等，一般都是晚上睡觉前泡着，第二天起来直接熬。泡开之后好看很多啊，泡皂荚的水，会滑滑的，可以拿来洗脸。
后面就懒得照了，跟一般甜汤也没什么区别了，只是水在沸腾之前要偶尔搅拌一下，皂角米容易粘锅底。如果你用天然气的话，小火一个半小时就可以了，然后加冰糖。如果像我一样用电紫砂锅的话，好了就好了不用管时间，唉，我懒得写了。别问我到底煮多久，只要不煮溶了就行了，反正生吃都不会死人的。
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