很多妹子在穿内衣的时候，都遇到这样一个问题：胸本身不大。。。A杯，穿之前拨肉能满杯，但总是穿上后不久就空杯！这是什么情况，难道仅仅是因为胸太小了？！别急…跑杯有可能是底围大了或者罩杯小了，起不到良好的承托和固定作用，导致胸部脱落底托导致的。但如果底围和罩杯都合适，拨肉以后小半天还是跑杯其实也是正常，这说明你的胸型还没有固定，所以需要多拨肉让胸型恢复，长此以往来固定胸型~
只要一空杯，穿上衣服，来阵风，空杯的痕迹不能更明显了，尴尬到想shi啊~~~
小编先放一张图让大家感受一下如何才算正确穿对内衣。
出现内衣往上滑、空杯的问题，首先看内衣是不是太旧而变得松垮、失去了弹性，这里就不多说了，这你个人完全可以鉴定出来。新买的内衣或者使用没多久的情况下出现一直往上滑、空杯等问题，不妨从以下几个方面来究其原因。
01 罩杯过大
内衣底围数字相同时，不同字母就代表了罩杯的大小，A、B、C、D……依次增大，满足不同乳量的需求。
假如一个原本该穿A罩杯的妹子，却错穿了B罩杯。呃，肉肉不够，这时候是不能拿美貌来凑的啊，内衣一定会空给你看！
上图准确展示了罩杯偏大是什么样子：罩杯没有被撑起来，杯面皱皱的，钢圈外侧已经快戳到腋下了。一般来说，罩杯大了的时候，钢圈也会偏大。
其实空杯的主要形成原因还是自己的cup和文胸size不合适，所以确定自己罩杯的尺码最好的方法就是乖乖地让我们专业的导购员帮你量度尺码。
02粗暴穿文胸，从不调拨
穿内衣一定要调拨，一定要调拨，一定要调拨！重要的事情说三遍。
因为原本适合你尺码的内衣，但就是因为你穿内衣的时候没有进行调拨，所以空杯，内衣不背这个锅！小编今天来给大家传授下拨肉大法，拨肉不只是单纯地，把挤出来的副乳往文胸推，以下五步，一步都不能少：
第一步：弯腰，四指合拢穿过腋下
第二步：尽可能将手往腋下方后伸。
第三步：从腋下后方开始，往前拨。
第四步：手指紧贴身体往前拨肉。
第五步：顺着文胸底托（钢圈）划一圈至鸡心处。
五步之后，还你丰满立挺！只要拔肉大法掌握的好，up杯不是梦！
03 罩杯太小
合适的内衣上身之后，罩杯会正好贴合胸部边缘。如果罩杯太小的话，即使刚开始强行拨肉、把整个胸都放进了罩杯里面，但活动一会儿之后，胸部就会努力回到原位，罩杯会压在胸上。
A：代表罩杯正合适
B：罩杯过小
C：罩杯过大
试穿TIPS:
宝宝们有没遇到以下情况：导购员明明认真量了胸部数据，并且根据胸型来选的文胸，甚至在店里面试的时候明明很合适的啊，为什么回家以后穿就不满了（空杯）？那试穿文胸的时候，怎么判断是否合适呢？
在导购员指引的穿戴文胸后（调拨），胸部略有压杯，转动一下身体，做几下扩胸运动后刚好满杯，胸部处于自然放松的状态，乳房既得到了有效的承托，又没有受到过度挤压，那么这件文胸就是合适你的。
内衣是个小物件，但穿内衣不是一件小事。常见的空杯原因大致如此，然而，人的身体没有所谓的标准，穿错内衣的原因有许许多多，穿对内衣的方法却只有一个——了解自己，热爱自己，找到正确的内衣打开方式！