> 生活手册 > 美食 > 饮食
再也不用为早餐发愁!教你如何只需四步做出营养美味的秋葵鸡蛋饼
2020-06-07 16:54:51

辅料:食盐5克,胡椒粉3克

1.材料准备好,秋葵洗净,切成2毫米长的小段

再也不用为早餐发愁!教你如何只需四步做出营养美味的秋葵鸡蛋饼 看一眼就会食欲倍增

2.鸡蛋打成蛋液,调入盐和胡椒粉,打匀

用料:黄秋葵6个,蛋2个

 下一页 尾页

秋葵鸡蛋饼的做法

3.将切好的秋葵放入蛋液中拌匀,锅里倒入适量油,烧至温热,倒入秋葵蛋液

你的早餐很单调?快来看看秋葵鸡蛋饼吧!只需四步就能做出来,营养美味不打折,黄黄绿绿让人食欲倍增哦~快来学学吧~只需四步轻松好学。

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

吃面包蟹有什么营养

1、槐盐时五香粉和盐的混合物。 1、先把蟹处理干净,切成4~6块。 2、蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。 3、把蒜饵

海胆的选购技巧与做法

1、鸡蛋打在大的容器里,打散。 海胆海蜇皮泡菜的做法 海胆的简介 海胆体形呈圆球状,就像一个个带刺的紫色仙人球,因而有“海中刺客”之称,渔民也常把它称为“海底树球”、“龙宫刺猬”。其身体由一个球形

圆椒的功效

圆椒的功效 3、少许蒜切碎爆香油锅,下青椒以及1茶匙料酒爆炒片刻后加入鸡蛋适量的盐和少许酱油,少许砂糖翻炒片刻后装盘即可。 材料:豆腐,圆椒,花生油50克,豆瓣辣酱10克,甜面酱5克,酱油,糖,味精,葱

胡萝卜科学营养的吃法

胡萝卜科学营养的吃法 4、胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。 选颜色深的胡萝卜。胡萝卜的颜色越深,它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。 3、

海蜇的营养价值

凉拌海蜇的做法: 先把海蜇皮放在清水中充分浸透,洗除其异味、杂物,置于盆内,用开水冲泡,使面积缩小,厚度增加。取出切成丝,用冷开水冲洗一两次,放入盆内,加入适量酱油、醋、白糖、姜末、少许麻油以及葱

I 热点 / Hot