5.锅内注少许油，下甜椒丝、洋葱片及香菜梗，略加煸炒后，倒入4中的烹饪味汁，大火煮开;
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调料：盐、白糖、胡椒粉、甜酒1大勺、米醋、番茄酱、生粉、鱼高汤
2.将鸡蛋打散，将鱼片放入，加入适量盐、胡椒粉(粒)、甜酒1勺拌匀腌制10分钟左右;
1.将草鱼清洗干净，将鱼肉斜刀片出来备用;剩下的鱼头及鱼骨部分切段，煎制后煮鱼高汤备用;
3.起油锅，将腌制好的鱼片沾裹上生粉后，下油锅炸至酥香金黄捞出控油备用;
材料：草鱼1条、洋葱半个、红甜椒1个、香菜1小把、鸡蛋1个、炒香芝麻
4.将红甜椒、洋葱洗净切条丝状备用;将香菜洗净，将香菜梗切段备用;
乍寒还暖，其实这个时节，大多数人的胃口是不太好的，也特别容易犯困，秋乏尤胜春困。入秋之后，膳食中适当地添加些酸味菜，可以激活了萎靡不振的食欲。今天推荐的是一盘鲜香四溢的糖醋鱼片，鱼肉外酥内嫩，色泽金黄，酸酸甜甜的味道，大人孩子都爱吃。
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    2.米粉、虾米用热水泡软，备用。 1.鸡腿洗净去皮去骨切条状，香菇、卷心菜洗净切片，胡萝卜、南瓜、洋葱洗净切丝，葱洗净切段，备用。 3.热油锅，油爆香葱、洋葱、虾米，加入鸡腿条、香菇、卷心
1、香肠要炒至吐油变透明，这样才好吃。 南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”体内细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。 香辣洋葱圈的功效：洋葱具有发散风热的功效，有助于消化，给宝宝适当食用也是
凉拌海蜇的做法 3、最后放入葱段，加盐，就可以了。 3、热油淋海蜇丝上，拌均匀即可。 2、海蜇洗净，切成细丝；泡红椒切成细丝；香菜剁成末。 4、黄瓜切丝垫底，香菜嫩叶少许，海蜇放在黄瓜丝和香菜的上面
  2. 热锅热油，倒入比平时炒菜稍多的油，下洋葱和培根炒几下   提起来蔬菜就特别喜欢吃花菜~去饭店里也是必点的一道菜，正值吃花菜的季节为何不多吃点有机蔬菜呢?今天教大家一道干煸花菜~ 辅料
食谱所需辅料：葵花籽油，适量辣椒，豉油，适量蚝油，适量清水，适量砂糖，适量生粉，适量葱粒。 辅料：油适量豆豉辣酱适量姜适量 6、洋葱可以用白色的，紫色的洋葱更好看。 八爪鱼不宜过度煮熟或热炒过度，