在电梯间里，或者公车里，总会觉得突然放屁很不好意思吧?不要觉得尴尬，放屁是健康的证明!屁的量与味道和肠子的状态有密切关系，是了解身体状态的1种手段哦。
放屁与食物有关系
健康人消化道内有100毫升的气体，而形成屁排出体外的量，浮动范围比较大，这与吃的食物非常有关系，如果吃较多的豆类和薯类则会使屁的量增加2-10倍，如果你不想在公共场合给自己造成困扰，就要注意少吃一些这类食物。
屁是由空气形成的
正常人体1天排屁量约0.4到2升，大约有7成是饮食或咀嚼时从口腔进入的空气，是没有味道的。剩下3成则是，与肠共生的肠内细菌分解食物残渣时产生的气体。
忍屁不放对身体危害大
如果长时间忍耐放屁。有毒物质会从肠壁被血液吸收，危及健康，造成口臭或体臭。所以不要忍耐，尽情放屁吧!而如果放了个臭屁，是健康的危险讯号，家人和朋友应该互相提醒喔!
为什么屁会臭?
由细菌生成的气体包括氨气、硫化氢、吲哚、甲基吲哚、挥发性胺、挥发性脂肪酸等，都是带有恶臭的物质，所以就形成臭屁。
臭屁形成的场所主要是在大肠，大肠里生活着约100万亿个细菌，它们都以大肠里的食物残渣为食物而生存繁衍，其中既有促进肠道功能的有益菌，如乳酸杆菌，也有制造有害物质的有害菌，如梭状芽孢杆菌等。
身体不好，屁会越来越丑
臭屁的根源就是这些有害菌。肠道里有益菌的多少与健康程度和年龄都有关系，人体越健康，有益菌越多，越年轻，有益菌越多，如果人体不健康和年龄老化都会使有害菌增多，从而屁也会越来越臭。
臭屁会致癌
臭屁中的氨气和吲哚等都是对人体有害的气体，如果这些臭气不能及时排出体外，就会被大肠壁吸收，重新进入血液，在全身流动，影响身体的各个器官。
如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，会使肝脏的功能减弱，肝脏可以将氨气转换为尿素，然后通过尿液排出体外，当肝脏功能衰弱时，若是废气中所含的氨气太多，超出肝脏的负荷，就可能造成人的意识昏迷。