太极拳是一门博大精深的学问，修炼太极拳贵在坚持，我们今天要了解的是太极八卦与太极八法的关系。练太极拳的注意事项有很多，学习太极拳预告片可帮助你快速入门。
太极八法与八卦的对应关系
太极拳是我国古老的文化珍宝，对现代人不仅有养生价值，还有教育功能，练太极拳可以树立正确的人生观和世界观。
一、采求乾三连
乾卦的三条连线，原为三点(三)的延长线。在运用采法时，须求人体本身之上、中、下三个丹田取成垂直一线，如一根立轴，可以左右旋转。
上丹田位于两眼两眉当中的玄关窍水平往里、头顶囱门穴垂直往下，两者相交的90度角处;中丹田在肚脐往里、命门往前的前十分之三处;下丹田在二便当中的会阴穴。
修炼太极拳要做到气沉丹田，丹田集合了人体的力量能源，在实战中，爆发这股力量，可以震撼对方。
歌曰
乾属老阳体内藏，三田合一下连上。
入地吓坏地藏王，上天惊呆君玉皇。
太极拳对身法的要求是立身中正，上下一条线，全凭左右转。太极八法中的采法，就是在立身中正的前提下，左旋或右转，即玄关找左肩井，向左采;玄关找右肩井，向右采。
太极拳中有很多对称关系，既矛盾又互抵。学习太极拳是一件非常有趣的事，太极拳会让你增长大智慧。
采破肘。设对方进右肘顶我前胸时，我一侧身以左前臂竖直，与击来之肘的大臂交成十字，左大指尖对正鼻尖，以右手扶住其右手背随以玄关找右肩井，彼必倾，跌，若以玄关找左肩井则彼必仰跌。
无论向左采或向右采，左拇指尖与鼻尖的前后关系不变，方为有效。
二、挒行坤六段
运用腾挪挒法，要求自身的肩、肘、腕、胯、膝、足六大关节都松开。每个大关节间都要很松活，这样运用挒法才便利从心。
坤六段的内在系统是两眼球，两内肾(腰子)、两睾丸(女子为两乳头)。两眼球的开合，管两手腕、两脚腕;两腰子的开合，管两肘、两膝;两睾丸的开合，管两肩、两胯。六球开则大关节紧，六球合则大关节松，即以六球开合来操控上下肢各大关节的松与紧。
歌曰
坤属老阴体内长，穴球体内动无常。
扭转乾坤四球掌，上有两球佐朝纲。
挒破靠。设对方进左肩靠击我胸部，我左手捋其左臂，右手按其左肩，随抽提左脚以腾挪避闪，使彼靠劲落空。按照“引进落空合即出”的法则，随发棚手将对方发放出去(此处专指腾挪挒法)。
延伸阅读：
- 太极推手预告片 演练甲乙双人立圆单推手
- 太极拳教学 太极拳的三大道德教育功能
- 太极推手预告片 太极拳推手发劲的四项原则
- 太极拳音乐加长版 聆听太极拳音乐小桥流水
- 太极拳实战 浅谈打太极拳时怎样呼吸
- 养生太极拳 太极拳不仅能健身更能养心
I 相关 / Other
太极拳是中国传统武术，修炼太极拳贵在坚持，太极拳流派众多，其中陈式太极拳具有一定的代表性，
陈氏太极拳是太极拳流派中起源最早的，学习陈氏太极拳要了解到，陈氏太极拳以腰带动四肢的作用，
随着年龄的增长，老年人的身体越来越差。中老年人练太极拳的特点是用意不用力，这也符合中老年人
太极拳是我国传统武术的瑰宝，修炼太极拳的好处具有修身养性，陶冶情操的作用，太极拳的特点在于
众所周知，太极拳的好处是祛病延年，坚持练习可以改变易生病体质。太极拳的特点柔和缓慢，任何人