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心率感测手表精准 可测最大摄氧量
秩名 2016-03-03 19:32:05

跑步,看起来科稀松平常,其实早已经迈入科学跑步新境界。有跑步运动习惯的人,都知道什么是心率、最大摄氧量,尤其是对运动员来说,更是在训练时不可或缺的数值参考。国內马拉松金牌得主何尽平说:“掌握心跳可以了解自己的配速是否稳定,最大摄氧量数值愈高,则代表可在高强度下维持愈久,就增加赢得比赛的机会!”

运动穿戴式装置已经可透过精准的心率侦测技术,推出科学化、精准化,以及时尚化,的系列心率感测手表。

国內运动人口已经突破7百万人,跑步人口也逐年增加,但是,如何跑的安全有效率?就必需提升运动效能,举例来说,有的人在健身房利用跑步机运动,手握跑步机的心跳感应把手,测出来的心率,却不一定很准确。也有的人为了解自己运动的心率有多少,而装上心跳带,其实不太方便,运动时会感觉有所局限,不够自由。

心率感测手表 查看训练的纪录、达成率

现在,运动穿戴式装置已经透过精准的心率侦测技术,推出科学化、精准化,以及时尚化,并针对不同族群设计的“Runsense路跑教练”与“Pulsense心率有氧教练”系列感测运动手表,结合精密制表技术,只要在手腕上戴着,就如同运动中旁边有一位教练陪同,可以显示出心率、距离、速度,以及可显示运动后五大燃脂区、七段运动强度的落点,随时都可以查看训练的纪录,以及达成率。

推出全面升级心率感测手表的业者总经理吕理廸表示,透过光学式精准心率感测晶片与演算技术,不需另外配戴心跳带,即可同时感测心率、运动强度及GPS纪录路径,精准的心率感测科技与心跳带仅±2%的误差值,能满足初阶者、进阶,甚至专业路跑、体能训练的族群需求。

马拉松金牌得主何尽平表示,使用此全进化的路跑教练心率感测手表,让训练更有效率!

运动/心情/睡眠三大模式 一手掌握

以Runsense路跑教练来说,不但已经将心率侦测与心跳带的误差值缩小至仅2%正负上下,并且可升级侦测到最大摄氧量,跑者每一次训练,以及表面可以浏览跑者的运动、心情与睡眠状态讯息,还可结合云端日记纪录,让每一步的过程都被看得见,使跑者能不断超越自我!

马拉松金牌得主何尽平表示,使用此全进化的路跑教练心率感测手表,每次进行耐力训练时,最大心跳可达165,过程中可协助配速,并维持4个灯号的肌力训练,让训练更有效率,是自我超越的第一步!进步不是追求更快的速度,更是体能的全面提升!

Runsense满足初阶、进阶甚至专业路跑、体能训练族群的需求。

文章连结 http://www.top1health.com/Article/248/36914

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