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20151012食话实说预告片全集:牛肉的做法
马瑞 2015-10-19 19:15:00

  日常生活中我们经常会吃牛肉,牛肉很有嚼劲吃起来非常的美味,而且含有丰富的营养价值,日常生活中经常吃有利于我们的健康。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的兔肉呢?那就让我们一起跟着预告片一起来看看吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  牛肉的做法

  材料

  黄牛肉、芹菜。

  配料

  青红、尖椒、蒜、姜。

  调料

  生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。

  做法

  1、首先将牛肉切片,然后将其敲打片刻。

  2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

  3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

  4、芹菜难入味所以要先将其腌制。

  5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

  6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

  7、锅里留一部分油,炒香配料。

  8、然后放入青红辣子入锅翻炒。

  9、放入芹菜。

  10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

  小诀窍

  1、牛肉选购是第一关键,挑选牛肉大有文章。老牛肉肉色深红、肉质较粗;嫩牛肉肉色浅红,肉质坚而细,富有弹性。

  2、因事先已放食用盐所以在烹饪过程是不需再放食用盐。

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