广场舞的发展是比较快的,广场舞运动成为了广场运动的主流,现在跳广场舞的人们是很多的。今天让小编给大家带来吉美广场舞,这首时尚的广场舞歌曲《哎呀我的爱》带给大家,让我们一起来学习这个广场舞教学吧。
广场舞的健身作用
广场舞给我们的身体带来了健康,跳广场舞成为了一种时尚,广场舞的健身好处也是比较多的。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
哎呀我的爱
词曲:紫海
演唱:紫海
你是我的心啊
你是我的肝
你是我今生
唯一的期盼
你可知我的情啊
你可知我的爱
你可知我今生
只为你到来
哎呀呀?我的爱
我还在等待
春暖花也开
你却还没来
哎呀呀?我的爱
只要你到来
心儿为你敞开
玫瑰为你摘
哎呀呀?我的爱
你快点到来
人生过得太快
抓紧和我爱
哎呀呀?我的爱
只要你到来
心肝脾肺肾啊
都为你澎湃
延伸阅读:
- 广场舞教学 时尚广场舞姐就是这么拽
- 广场舞歌曲 动感广场舞跟我一起跳教学
- 广场舞歌曲 广场舞你怎么说教学
- 广场舞歌曲 草原风广场舞青青草原教学
- 广场舞歌曲 喜庆广场舞红红火火教学
- 广场舞教学 杨艺广场舞母亲教学预告片
I 相关 / Other
广场舞让我们拥有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人群是比较多的,今天让小编给大
广场舞的历史是非常悠久的,现在跳广场舞的人群是比较多的,经常合理的跳广场舞可以
春英广场舞的预告片和教学是非常优美的,可以带给人们很好的视觉享受。今天让小编给大
广场舞的健身优点是非常多的,可以增强我们的记忆力,让我们有一个好心情。今天让小
广场舞是一种非常时尚的舞蹈,现在跳广场舞的人群是非常多的。今天给大家带来青儿广