喝盐水有什么好处
3.上午喝一杯淡盐水，也有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
1.因为在运动出汗过多时人体的钠盐会丢失，喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
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4.盐水的作用就是消炎、消毒、杀菌等。医学上也开发了很多关于盐水的医疗作用，不但能消毒还能止血，加快了的医护人员的工作效率。
晨起喝淡盐水会有一定风险不论健康人、高血压病人或伴有高血压的其他疾病患者(如糖尿病等)，增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人，血压增高的结果可能还不至于造成血压出界，但对高血压患者，则可能是雪上加霜，导致病情波动。另外，对所有人而言，晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，对心脏病患者来说，清晨是病情波动的最危险时期。因此，任何促使血压增高的因素，如饮用淡盐水等，都应避免。
2.如果是腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。
很多人养生都认定“早喝盐水晚喝蜜”，那喝盐水有什么好处呢?淡盐水为何有养生的功效呢?晨起喝淡盐水好不好呢?
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