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冬季柚子皮也是养生好伴侣 而且洁白
2020-04-01 15:57:23

接着用滚水将柚子皮滚10分钟(筷子能捅穿即可),然后捞起,用清水泡浸一个晚上,等第二天捞起挤干水分,再用清水浸泡,如是几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后,就将其切成块状。KGg我酷网

此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。KGg我酷网

取柚子1只,用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形,然后把皮向四面剥,从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心,最好别将柚子皮弄碎了,以保持完整。KGg我酷网

冬季柚子皮也是养生好伴侣 柚子皮蒸排骨闪瞎你的眼KGg我酷网

在选料上,最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚,而且洁白,香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话,那就更好了,柚皮更厚、香气也更浓,那可是难得的好材料。KGg我酷网

1.柚皮的选用KGg我酷网

4.柚皮蒸排骨KGg我酷网

      以往的柚子皮你是不是扔掉了呢?这招变废为宝的神奇做法你是不是叹为观止呢?冬季柚子皮也是养生好伴侣!KGg我酷网

有了柚子皮,先削去青黄的表皮,这层表皮硬且涩,不能吃,留下白色的“棉絮”内层。KGg我酷网

3.柚皮处理法KGg我酷网

冬季可是吃柚子的黄金季节,金黄的柚子是不是视觉味觉都给你双重挑逗呢?柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。其实柚子皮还有着诸多功效!KGg我酷网

2.取柚子皮法KGg我酷网

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