5. 加入600ml清水。
3. 将鸡蛋打散，打的越散蛋花汤越细腻。
8. 取滚烫的绿豆汤，冲入蛋液内。
9. 将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。
原料：绿豆1小把，鸡蛋1个，白糖适量
【功效剖析】
10. 加入适量白糖，依据自己口味添加，每日早晚各一次。
6. 将绿豆汤煮开锅。
1. 绿豆冲洗干净，加适量清水浸泡10分钟。
4. 泡好的绿豆，沥干水分，放入锅内。
7. 开锅后再煮5分钟左右，汤色变绿，就可以。绿色的汤最解暑，去火。
2. 鸡蛋打入碗内。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品，神经衰弱的人可适量食用鸡蛋。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。
夏天容易上火长口疮，也就是我们平时所说的口腔溃疡。轻者局部灼痛，严重者还会影响食欲，对日常饮食造成极大的影响。绿豆蛋花汤想必是你不能错过的治疗口腔溃疡的最佳食疗方。不妨跟着四海网美食小编一起来学做一下！
绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉，素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者慎食。绿豆具有解毒功效，服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。
做法：
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5.一边将五花肉在热锅热油中稍稍煸炒，变色后倒入酱油老抽，翻炒至上色。 9.盖上盖子，焖至面菜熟烂撒上剩下的一半蒜蓉拌匀即可。由于高温的蒸制，使得面条差不多熟了，再入锅焖，易熟，而且不容易再吸收更多的水
5. 打三颗鸡蛋进去，搅拌均匀 7. 碗里打两个鸡蛋搅拌均匀(后面往鸡蛋饼上抹均匀)。 8. 锅烧热，加少许油。 3. 边加水边搅拌，搅成糊糊状就可以了。(如有面疙瘩，用勺子压就可以了) 10. 盛少许6中的面糊糊
鸡肉新做法！既不用水也不用油却让人赞不绝口 8、然后再电饭锅中刷一层食用油
2、用叉子在鸡身的表面戳出无数个孔。 6、找个干净刷子，将料汁涂抹在鸡身内外，涂抹均匀。 出锅以后，大家可以用刀切，也可以手撕这吃，要好再配一些辣酱，那绝对是无比的鲜美可口。 主料：土鸡一只 好
9出锅 1主辅料准备好，改刀形状如图，百叶结是自己买干豆腐自己切小块卷起来打结而成，可以用豆腐干 腐竹都可以 7加入豆角 盖过炖20分钟左右 6加热水 做汤 盖锅盖 焖约十五分钟 8收汤加盐鸡精 4下乳胡萝
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