广场舞让我们的生活充满了快乐，是人们都很喜爱的一种健身方式，下面让小编给大家带来王广成广场舞的一些预告片，这个广场舞歌曲《无所不在》是非常不错的，下面让小编给大家带来这个广场舞的教学。

　　运动强度

　　跳广场舞要控制自己的运动强度，这样才能更好的锻炼好我们的身体，只有运动量合适才会起到一定的健身作用，相反则会起不到健身作用，对我们的身体有害。

　　广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。

　　其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

　　歌词赏析

　　wow～wow～wow～

　　wow～wow～wow～

　　梦是阳光 驱散了阴霾 照亮了人海 oh～

　　就让青春 荆棘中绽开 才亮眼出彩 oh～

　　把心打开 做自己的主宰 我的人生由我安排

　　自己的梦 就要做得精彩 要超出常人的意外

　　wow～ 我梦想正嗨

　　wow～ 要全力盛开

　　wow～ 要无所不在 wow～

　　wow～ 我时代到来

　　wow～ 要有我的style

　　wow～ 要世界膜拜 wow～

　　我用热情 将青春灌溉 永不会懈怠 oh～

　　就让梦想 泥沼中展开 我看见花开 oh～

　　我的未来 谁都无法取代 自信超出了期待

　　自己的梦 就要自己涂改 要涂上最亮的色彩

　　wow～ 我梦想正嗨

　　wow～ 要全力盛开

　　wow～ 要无所不在 wow～

　　wow～ 我时代到来

　　wow～ 要有我的style

　　wow～ 要世界膜拜 wow～

　　wow～ 我梦想正嗨

　　wow～ 要全力盛开

　　wow～ 要无所不在 wow～

　　wow～ 我时代到来

　　wow～ 要有我的style

　　wow～ 要世界膜拜 wow～

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