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广场舞教学 百花姐妹广场舞闯码头预告片
2015-09-29 17:21:03

  广场舞给我们大家的生活带来了很多的快乐,是我们大家都很喜欢的一种舞蹈,广场舞的入门门槛是比较低的,经常跳广场舞让我们有一个健康的身体。下面让小编给大家带来广场舞教学《闯码头》,这个广场舞歌曲是非常不错的。

  广场舞的健身效果

  广场舞在我们的生活中是一种比较常见的舞蹈,广场舞的歌曲从一些比较流行和经典的歌曲选取出来的,所以广场舞的歌声是非常的优美的。

  健体

  广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

  健心

  从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

  闯码头

  词曲:大哲

  编曲:夏英峰

  演唱:大哲

  我们一起闯码头

  马上和你要分手

  催人的汽笛淹没了哀愁

  止不住的眼泪流

  不是哥哥不爱你

  因为我是农村的

  一年的收入只能养活自己

  哪里还能顾得上你

  我要为你去奋斗

  再苦再累不回头

  只要你耐心把我来等候

  总有一天会出头

  等我搬到城里去

  开着大奔来接你

  到那个时候把你搂在怀里

  再叫一声亲爱的

  到那个时候把你搂在怀里

  再叫一声亲爱的

  再说一句我爱你

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