我们几乎每天晚上都要洗澡，洗澡就是为了给我们的身体放松，舒缓一整天的疲惫，还有一个很重要的目的就是清洁身体。一整天的工作和生活难免会让我们的身体流汗，清洁身体是每天都要进行的项目，除了洗澡，还有刷牙洗脸洗脚等事项，我们的身体几乎每天都在和细菌打交道，所以说清洁是非常有必要的。
那么小编在这里要问一问大家了，各位知道每天晚上要清洗身体什么部位吗?到底是有什么地方才是真正需要认真清洁的吗?尤其是女性朋友，知道到底是什么地方需要我们进行清洁工作的呢?
清洗胸部
清洗胸部，可能很多人都是在洗澡的时候随便洗两下就带过了，但是清洗胸部也是一种非常重要的工作，因为正确清洗胸部，可以有效的预防乳腺炎。
女性朋友们在清洗胸部的时候，一定要注意用温水洗，不要用太烫的热水，也不要用太凉的冷水，就要用温度适中的温水清洗是再好不过的了。
而且在清洗的时候一定要注意，像是香皂之类的含碱物品一定要尽量少用甚至是不用。
更不能用香皂在胸部进行频繁的清洗，因为用香皂清洗胸部的话，会让我们的胸部上面保护乳房局部皮肤润滑的物质被香皂给清洗掉，起不到很好的保护作用。
胸部的美丽和健康都是女性特征的标志，如果女性的乳房受到了损害，那么就会非常有可能患上乳房疾病。
像是乳腺炎和乳房肿块以及乳腺癌等疾病，都会对女性造成非常多方面的影响。
除此之外，这些影响还会影响到女性乳房的外观，这样更会给万千女性朋友带来莫大的痛苦。
清洗胸部的重要性
所以说，女性朋友们在日常生活中一定要做好对乳房的保护，如果我们的乳房受到了侵害，那并不是一朝一夕形成的，而是在生活当中的点滴积累形成的，在日常生活当中如果要预防乳腺炎，那么我们最好用温开水来清洗胸部。
为了避免很多病毒细菌感染到胸部，那么就要正确的做好清洁卫生的工作。
如果是正在怀孕期间的女性朋友，那么皮脂腺的分泌就会急剧增加，胸部上面的汗腺也会随之肥大，胸部会变的非常柔软。
而且汗腺与皮脂腺分泌物的增加也会使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。
我们在日常生活当中食用的香皂累清洁物品一般都是碱性的，而这些碱性容易对乳房局部的皮肤造成碱化，要恢复乳房局部的酸性需要时间。