水果沙拉怎么做你们都了解吗？水果是人们每天都要吃的，能够补充人体所需的维生素及微量元素，让人更健康更漂亮。想知道酸奶水果沙拉以及水果沙拉的做法大全吗？那就一起来看看吧。

　　水果沙拉主要还是看你的口味，可以放一些自己比较喜欢的水果进去，下面就给你们介绍几种水果沙拉的做法。

　　做法一

　　材料

　　猕猴桃，草莓，橙子，酸奶。

　　做法

　　1.首先就是要把橙子对半切开，然后用牙签在周围轻轻的划一圈，小心把橙子肉取出切小块。

　　2.把草莓洗干净切块，猕猴桃去皮切块。

　　3.把所有水果块拌在一起，放入橙子盅中，淋入酸奶即可。

　　做法二

　　材料

　　奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个。

　　做法

　　1.所有水果洗净后，将奇异果、哈蜜瓜切块状。

　　2.西瓜的话可以利用挖球器，挖出西瓜的果肉，把荔枝去皮，以及葡萄对切去籽就可以了。

　　3.将所有水果放入盘中，再淋上(或沾)葡萄优格酱即可。

　　做法三

　　材料

　　菠萝半个，蜜桃半个，柠檬半个，香蕉半个，蓝莓酸奶一杯。

　　做法

　　1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。

　　2、柠檬一半榨汁，留一小薄片装饰用。

　　3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可，柠檬片装饰。

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水果沙拉的做法 营养健康价值高

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