几乎所有的人都知道，要想身体健康，那么就必须要吃早饭，这似乎已经成了很多人养生必备的知识。虽说吃早饭好，但是早饭也不是乱吃的，要是吃错了，就会造成大家的身体受到伤害，并且还会有致癌的风险。很多人在平时的时候，为了能多睡一会儿觉，所以他们的早餐往往就是从外面早点摊上买的。但是小编今天想要和大家聊的就是，有些早点我们千万不要买，要不然吃了之后，就会危害身体健康。
一、脆饼
现在有一种比较流行的早餐，那就是煎饼，因为它制作的时间比较短，只需要在锅上摊个面皮，然后在上面放上一些酱菜，鸡蛋还有就是脆饼就可以出锅了。对于那些早上赶着去上班的人群老的人群来说，它是最好不过的选择了。
而在煎饼当中所包含的脆饼，是很多人都喜欢吃的。因为它香脆可口，并且把它夹在煎饼皮当中吃了非常美味。但是你有没有想过一点，那就是这些脆饼是怎么做出来的呢?并且这些脆饼大部分都是早点摊老板从别的商家那里进过来的，那么食品安全质量又怎么保证呢?
因为曾经有人对煎饼当中的脆饼做过调查，有一些不良的商家号称自己家卖的脆饼放置一个月都不会坏。这听了是一件多么吓了的事情啊，作为吃的东西，排除外界对它的防腐作用，就这么放置一个月都还保持完好，那么里面的添加了多少化学成分。
而且有一些制作脆饼的厂家生产环境令人作呕。用来炸脆饼的油也不知是从什么地方买来的，或许就是我们深恶痛绝的地沟油。而且制作的环境特别脏，气味令人作呕。
虽然不是所有制作脆饼的工厂制作环境都那么的令人作呕。但是作为消费者，我们的确不知道被我们吃进肚子当中的脆饼安全质量究竟是说明样的。如果吃了小编上文中所说的那些黑心作坊制作出来的脆饼，那么对身体不造成伤害才怪。
就拿制作脆饼的油来说吧，如果它使用的是地沟油，那么这样的油吃进身体当中就会让人的胃、肠、肝、血管等受到严重的损害，并且它里面存在的致癌物质还会停留在身体当中，从而危害大家的健康。所以大家以后在早上购买煎饼的时候，最好不要吃脆饼。因为这对大家的身体健康来说没有什么好处。
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吃东西几乎是我们每天都要做的事情，人体活动必须热量、维持身体代