广场舞运动可以给我们的生活带来快乐，跳广场舞不受场地和人数的限制，可以想跳就跳。今天让小编给大家带来中老年广场舞，这首广场舞歌曲《碎心石》带给大家，让我们来学习这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的特征
跳广场舞给我们带来了健康和快乐，那么跳广场舞要注意哪些事情呢?让我们一起来看看吧。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
碎心石
演唱：谢军
世上没有为心而碎的石头
却有为石而碎的心
让自己相信你从此已远离
慢慢在渺渺梦境里
你我没有刻苦铭心的恋情
我却有一颗痴痴的心
啊 从此一个人回忆
从此各奔东西
从此不会有好天气
我知道你是风景
你是雨后的彩虹
我忍住所有的忧伤
轻轻的与你分手
啊 碎心石只为心儿圆
不为心儿碎
不为心也破碎
你我没有刻苦铭心的恋情
我却有一颗痴痴的心
啊 从此一个人回忆
从此各奔东西
从此不会有好天气
我知道你是风景
你是雨后的彩虹
我忍住所有的忧伤
轻轻的与你分手
啊 碎心石只为心儿圆
不为心儿碎
不为心也破碎
啊 碎心石只为心儿圆
不为心儿碎
不为心也破碎
只为心儿圆
不为心也破碎
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