媚登峰2016“你真的很美”健康瘦身营为学员量身订做康康甩肉撇步，今天结训，学员开心展示甩肉战果，“享瘦”迎新年，64岁的退休教官邵庆芳见证“享瘦”，年龄不是问题。
她分享参加心得大呼，“来这里，感觉心态变年轻了，现在参加正是时候”。
邵庆芳家住台北北投，20几年前曾在台北参加媚登峰瘦身课程甩肉数公斤，但2个月后又胖回来，一度失去减重信心，直到见女儿参加健康瘦身营成效，于是心动报名参加瘦身营。
邵庆芳丈夫因中风病逝6、7年，她目前与两名儿子同住。
邵庆方指出，两个儿子很爱做菜，三餐几乎都由儿子包办，他们虽很重视养生，但回台北后她要指导他们让菜色更健康美味。
她说，由于从事军职养成运动习惯，但还是一直瘦不下来，如今她找到箇中奥秘在于“饮食均衡”。循序渐进的健身课程，让她不觉吃力，饮食也健康美味，让她觉得很舒服。
另外，52岁的李林秀花是家庭主妇，受媚登峰电视广告呈现的先进减重器材吸引，前来挑战健康瘦身，大她4岁的老公李汉魁也报名另一种瘦身课程，两人并相约比赛谁甩肉较多。
李林秀花说，以前她与老公也很爱运动，又走路又游泳，也尝试各种减肥方法，但总是愈减愈肥，直到来这里才找到正确健康的减重之道。
媚登峰体适能师廖谨嫻说，瘦身营为学员量身订做的课程，包括陆上有氧及水中有氧运动，针对学员需减重的部分做加强，并可减轻运动不当带来的伤害。
营养师陈瑄指出，为学员量身订做的健康美味餐点，从早到晚一天吃5餐，定时定量，让学员吃得好又吃得饱，减重无负担。
为让减重兼顾健康，健康瘦身营融合营养、运动、心绪、行为修正和团体减重等面向进行健康减重计划，先进行健康检查，再依据学员的健检情况、生活习惯、减重期望，采一对一量身订做规划，22日在高雄“长春藤不老庄园”展开6天5夜的健康瘦身大作战。1050127
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