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黑米粥的做法大全 多吃黑米粥身体棒
黄超超 2016-02-19 14:51:00

  黑米粥是一款营养价值很高的食物,制作好的黑米粥不仅营养高,而且味道还很鲜美,那么大家知道黑米粥的做法吗?黑米粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下黑米粥的做法大全吧。

  黑米粥的做法非常的多,不同的做法味道各不相同,下面大家就一起来看看如何制作出美味的黑米粥吧。

  做法一

  材料

  黑米60克。

材料:黑米60克

  做法

  1.黑米60克。

  2.将黑米洗净,在碗中浸泡5——6个小时,放入紫砂炖锅中,炖一个晚上。第二天开锅就可以食用了。

  做法二

  材料

  黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条。

黑米;白米;红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几条

  做法

  1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸泡一夜,方便熬煮。

  2、将米倒入电饭锅中,加开水熬煮,一定要一次把水家足。

  3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁,玫瑰花苞去蒂,将花瓣分开,备用,粥煮开后,将红枣加入一同熬煮,至米粒涨开,煮至粘稠时,将红糖放入,溶化。

  4、起锅前将玫瑰花瓣撒入,搅拌均匀即可。小诀窍“煮粥没诀窍,上下三十六搅”,粥煮开后,一定要不时搅拌,以利于受热均匀,并使粥不粘锅。

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