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长期翘脚坐姿 OL脚麻臀痛
秩名 2016-02-22 12:10:16

(中央社记者张荣祥台南22日电)26岁吴姓OL近来出现右侧下肢麻痹,一路从臀部延伸到脚趾,检查后才发现吴女长期坐办公桌,偏好翘脚坐姿,梨状肌受到拉扯,压迫到坐骨神经。

台南市立医院家医科医生王维新今天指出,吴女体型纤细,右侧下肢出现麻痹症状后,担心腰椎退化,但检查时,腰椎疼痛不明显,反而是右侧臀部有痛点,一压去下,右下肢有被电到及痠麻的感觉。

医生认为吴女因长期坐办公桌,偏好翘脚坐姿,使梨状肌受到拉扯,压迫到坐骨神经,引起梨状肌症候群;未来坐姿必须调整,避免久坐,再配合药物及简单复健动作才能逐步改善。

39岁郑姓男子则是每逢假日都骑单车或摩托车出游,右侧臀部疼痛痠麻,也有痛点;医生告诫不要长时间骑车,再配合药物治疗。

王维新表示,坐骨神经是下肢很重要的一条神经,由第四腰神经至第三荐神经会合而成,经由臀部沿腿部后侧一路向下。梨状肌则是在髋关节深处的肌肉,主要负责髋关节的外旋与外展。坐骨神经恰好位于梨状肌附近。

当梨状肌出现解剖学上的变异,或因外力受到损伤,或因久坐、久走、过度运动导致过度使用或痙攣,压迫到坐骨神经,就会出现类坐骨神经痛症状。

临床上常见症状是渐进性的臀部疼痛,有时放射至大腿后方或小腿侧面,且疼痛会因为久坐、久走或运动加重,甚至合并痠麻等感觉异常,大多好发于女性,也常见于长时间坐姿或蹲姿工作者,如上班族女性、卡车司机、装潢工人、菜贩等。

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