人到老年，肠胃蠕动减慢，不少老年人吃了不消化，这让老年人忧心不已。那么，老年人消化不好怎么办呢?老年人消化不好怎么调理呢?下面，一起到文中看看缓解消化不良的老年保健方法有哪些吧!
消化不良吃什么是需要医生严格指导的，那么你知道老年人消化不良吃什么好吗?今天小编就为大家详细介绍，赶紧来看看吧!
1、坚持规律饮食
晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭不吃，使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高，不利于冠心病、糖尿病痛风的控制，所以本身就有疾病的老年人更应注意保持正常的饮食规律。
2、多喝开水解油腻，吃水果平衡消化
橙汁和木瓜就能很好的调整消化机能，有去热滞的作用，节日期间多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉食和酒对肝脏的危害，也可饮淡茶清除胃肠道的油腻，使之恢复正常。
3、适当的喝一些粥
小米粥作为典型的养胃食物的代表，不但具有暖身温胃的效果，同时富含水分，能够有效补充因呕吐、腹泻等损失的水分，同时，粥里影响消化吸收的膳食纤维含量较少，粥在胃中停留的时间较短，也能够减轻胃部负担。
除了粥还有其他的食物也嫩巩固养胃，比如鸡脯肉、猪牛肉肉碎、白鱼、豆腐、纳豆、牛奶、酸奶、煮软的蔬菜(如包菜、白萝卜、土豆、芋头、南瓜等)。同时服用江中牌健胃消食片效果更佳。
江中牌健胃消食片是由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂制作而成，其辅料是由蔗糖、糊精、硬脂酸镁为添加物。
江中牌健胃消食片为淡棕黄色的薄膜衣异形片，除去包衣后显浅棕黄色，气微香、味微甜哦!
而且，江中牌健胃消食片用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、脘腹胀满，消化不良见上述症候者哦!
用过江中牌健胃消食片的患者都说效果好，能够有效的缓解消化不良，以下是用户对江中牌健胃消食片的评价。
服用江中牌健胃消食片的时候，需要饮食清淡、忌酒及辛辣、生冷、油腻食物哦，了解这么多是不是很心动呢?点击这里，了解更多产品信息哦!
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