相信大家都打过羽毛球的吧!羽毛球运动可以说是最常见的球类运动之一了，越来越多的朋友开始打羽毛球进行健身，而羽毛球带给我们的好处也很多。本文将为大家介绍羽毛球网高度，及如何选择羽毛球拍。
羽毛球网高度标准尺寸
1、球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15-20毫米之间。
2、网上下宽760毫米。
3、网的顶端用75毫米的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。
4、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。
5、球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。
6、球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。
新手选球拍只需要看四个参数就够了
球拍重量
球拍重量主要对杀球力度和挥拍速度有影响，参数用U来表示，1U表示最重，5U表示最轻，个别牌子号称有6U的。一般而言，刚入门的女生力气小，建议用轻一点的4U。另外，双打由于有大量的平抽推挡动作，对抬拍的速度要求较高，也可以用4U的拍子减轻手腕的负担。
平衡点
其实就是球拍的重心，这个的影响跟前面说的重量有点类似，重心靠前就偏攻击，杀球较重。
最高磅数
经常打羽毛球的朋友就知道这点了，就是球拍可以上多少磅的拍线，这两者之间的关系十分紧密哦!磅数越高，拍线越紧，拍面的弹性越小，击球需要的力量就越大，但好处是对力量的控制会更加精确，能够更好地控制球的轨迹和落点。
中杆硬度
说的是拍子中间细的那一条杆子的硬度，这个参数跟磅数有点类似，中杆软，弹性更好，杀球力度更足;中杆硬，挥拍速度快，适合控制。一般会建议新手入门挑选中杆适中的拍子，会比较容易适应。中杆硬度以S和F表示，S表示硬，F表示软。
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