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动动广场舞 经典舞蹈福禄寿喜财教学
2016-03-03 11:16:38

  广场舞的发展是非常快的,广场舞运动可以给你带来健康和快乐,今天让小编给大家带来动动广场舞,这首优美的广场舞歌曲《福禄寿喜财》带给大家,让我们来欣赏这个广场舞预告片大全吧。

  广场舞的健身优点

  广场舞是人民群众的舞蹈,广场舞的健身优点是非常多的,跳广场舞可以起到健体和健心的作用。

  健体

  广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

  健心

  从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

  福禄寿喜财

  唱:玄鸟传说

  词:崔保民

  曲:于秋实

  天天吉星高照 时时好运相交

  烦恼忧愁全消 幸福每分每秒

  口味越来越好 长得越来越俏

  日子步步升高 健康快乐逍遥

  福禄寿禧财 进到你家门来

  吉祥如意与君在 阖家乐开怀

  福禄寿禧财 进到你家门来

  顺风顺水笑口常开 一起摇摆

  福禄寿禧财 进到你家门来

  兴旺发达通四海 金玉满堂开

  福禄寿禧财 进到你家门来

  生活处处绽放精彩 尽情去嗨

  福到 禄到 寿到 喜到 财到

  福禄寿喜财

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  顺风顺水笑口常开

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