现在人们的生活水平提高了，在生活之余跳广场舞是一件非常愉悦的事情，同时还可以锻炼我们的身体。今天这期让小编给大家带来广场舞歌曲《乡里妹子进城来》，这是中老年广场舞舞队跳的。让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。
广场舞的作用
广场舞给人们的生活带来了许多的快乐，是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人是非常多的，广场舞的健身效果也是很不错的。
健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
降脂
广场舞是活跃在各个城市中的一道靓丽风景，也是城市人很喜欢的一种健身减肥的舞蹈，所以广场舞中也有一种舞蹈叫做瘦身舞。
歌词
乡里妹子进城来
乡里妹子有穿鞋
何不嫁到我城里去
上穿旗袍下穿鞋
何不嫁到我城里去
上穿旗袍下穿鞋
城里伢子你莫笑我
我打赤脚好得多
上山挑得百斤担
下田拣得水田螺
上山挑得百斤担
下田拣得水田螺
乡里妹子进城来
肩挑手提路难捱
何不嫁到我城里去
出门三步有人抬
何不嫁到我城里去
出门三步有人抬
城里伢子你莫笑我
我打赤脚好得多
有得田家勤耕种
有吃有穿有法活
有得田家勤耕种
有吃有穿有法活
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