现在跳广场舞是一种非常好的健身运动，广场舞给我们的身体带来了健康，可以让我们保持一颗乐观的心态。今天这期给大家带来广场舞歌曲《我的祖国》，这个广场舞教学是非常不错的，让我们一起来跟着广场舞预告片一起去跳广场舞吧。
我的祖国
歌手：韩红
作词：乔羽
作曲：刘炽
一条大河波浪宽风吹稻花香两岸
我家就在岸上住
听惯了艄公的号子
看惯了船上的白帆
姑娘好像花儿一样
小伙儿心胸多宽广
为了开辟新天地
唤醒了沉睡的高山
让那河流改变了模样
这是美丽的祖国
是我生长的地方
在这片辽阔的土地上
到处都有明媚的风光
好山好水好地方
条条大路都宽畅
朋友来了有好酒
若是那豺狼来了
迎接它的有猎枪
这是英雄的祖国
是我生长的地方
在这片古老的土地上
到处都有青春的力量
好山好水好地方
条条大路都宽畅
朋友来了有好酒
若是那豺狼来了
迎接它的有猎枪
这是强大的祖国
是我生长的地方
在这片温暖的土地上
到处都有灿烂的阳光
广场舞的动作练习
广场舞是大家都很喜欢的一种舞蹈，想要跳好广场舞就要有一定的方法还要下一番功夫才行。
连续练习
即全套动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在动作较熟练和加大身体负荷时采用。
断连练习
即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。
重复练习
这种动作要经常的做才能更好的锻炼我们的身体，让我们可以很好的记住每一个动作，从而更好的跳好广场舞。
即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。
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