很多人都会有吸烟的习惯，很多人想要戒烟却无法戒掉，很多人知道吸烟有害健康，却无法控制自己，那么大家知道吸烟的害处到底有哪些呢，二手烟的危害有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吸烟的害处吧。
吸烟有害健康，在每一个烟盒上都能看见这样的话，可是多少人在意了呢，吸烟的危害有多大，下面就让我来给大家介绍一下。
首先，来介绍一下香烟是怎样危害人体的。
香烟中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部，从而引发呼吸道的疾病。
在烟中有很多的细小颗粒是处于我们人体无法排除的范围之内的，所以对于我们身体的危害是比较大的，而且烟中还含有致癌物质。
吸烟的危害有哪些呢
第一对肺部的影响
前面我们已经谈过了，这儿就不多说了。
第二对人体免疫的影响
长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。
第三吸烟影响睡眠
吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。
第四吸烟对精子的影响
吸烟会使得男性的精子成活率下降，导致不孕不育的情况出现，女性吸烟会比较容易导致流产的情况出现。
其中毒性最大的是烟碱，又叫尼古丁。一支香烟的尼古丁为6-8毫克，足以毒死一只老鼠;二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。
使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克，一个人每天吸二十至二十五支烟，就可以达到这个剂量。
只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐解毒的，才不会至死。当然，人体在这个过程中，也会受到很大伤害。
吸烟的致病因素
吸烟的人和不吸烟的人相比较，肺癌发病率增加10-50倍，冠心病发病率增加2-3倍，慢性气管炎发病率增加2-8倍，口腔癌发病率增加3倍。
更值得注意的是，母亲吸烟，还会使孩子发育缓慢，体质虚弱，智力低下。
总而言之，吸烟会造成体质下降、健康受损、疾病增加、寿命缩短、殃及后代。
烟草严重危害人民健康己是众所周知的事实。中国有3亿吸烟者，7.4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。
吸烟者不但损害自身的健康，他们吸烟时产生的二手烟，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。
一、肺部疾病
香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。
焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。