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广场舞印度舞大全 优美广场舞印度新娘
2015-10-21 15:07:01

  广场舞的是我们带都非常喜欢的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,让我们有一个好心情。广场舞印度舞是一种非常好的舞蹈,今天让小编给大家带来广场舞印度舞大全,让我们一起来学习这首广场舞歌曲《印度新娘》,让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。>>>广场舞印度舞大全 想要健康好身体就做这事

  跳广场舞的注意事项

  广场舞让我们有一个好身体,那么跳广场舞要注意哪些事情了,今天让小编给大家带来广场舞的一些注意事项。

  时间选择

  跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞,一大早就起床,连早饭都不吃,还有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞,可能导致低血糖的发生,严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚,不仅影响周围居民的休息,还会扰乱自身正常的生物钟,影响睡眠,会导致多种慢性疾病的发生。此外,跳广场舞的场地一般会集中很多人,空气流通差,时间长了,对呼吸系统也会有影响。建议大家,最好饭后1小时再去跳舞,每次跳别超过1小时。

  舞蹈着装

  跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高。因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚,也没有缓冲的作用,最好别穿。

  印度新娘

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  吼

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  耶茨维奥

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  yes d mi

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  宝贝

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  卡莫

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  你滴吸吸咪还有吗

  谁的吸吸咪还给吗

  你滴吸吸咪还有吗

  谁的吸吸咪还给吗

  你喊卡丫哩咿

  咿露滴咖喱

  你被谁给靠滴

  真怕拉西咿

  你滴吸吸咪还有吗

  谁的吸吸咪还给吗

  你怎么那么迷

  莫请那么急呀

  你怎么那么迷

  莫请那么急呀

  你怎么就那么急咿

  不毅力撒拉咿呀

  卡莫

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  你喊卡丫哩咿

  咿露滴咖喱

  你被谁给靠滴

  真怕拉西咿

  你滴吸吸咪还有吗

  谁的吸吸咪还给吗

  你滴吸吸咪还有吗

  谁的吸吸咪还给吗

  你怎么那么迷

  莫请那么急呀

  你怎么那么迷

  莫请那么急呀

  你怎么就那么急咿

  不毅力撒拉咿呀

  卡莫

  啊咳咪咪嗨嗨

  得尔咳咪咪嗨嗨

  啊咳咪咪嗨嗨

  得尔咳咪咪嗨嗨

  你喊卡丫哩咿

  咿露滴咖喱

  你被谁给靠滴

  真怕拉西咿

  你滴吸吸咪还有吗

  谁滴来吸咪还给吗

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  吼

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  耶茨维奥

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

  yes d mi

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  宝贝

  莎哩嘛嗨矣嗨嗨嗨

  莎哩嘛嗨伊唛嗨嗨

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