吃车厘子会便秘吗
刘爽 2015-10-22 10:27:00
车厘子色泽深红至紫色,玲珑如玛瑙宝石,被誉为水果中的钻石。不知道喜欢吃车厘子的朋友会不会偶尔有这样的疑问:吃车厘子会便秘吗?
目前尚未有充分的事例证明吃车厘子会引起便秘。从营养角度来看,樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。
常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
中医学认为樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。
经常食用樱桃等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。车厘子味甘、涩,性热,无毒。
适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人,但热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。
需要注意的是,车厘子因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
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