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广场舞歌曲 时尚广场舞喜气洋洋过大年
2015-11-09 12:35:41

  广场舞的发展是非常快的,在这几年中跳广场舞的人是越来越多的。今天让小编给大家带来广场舞教学,这首喜庆的广场舞歌曲《喜气洋洋过大年》带给大家,让我们来欣赏这个广场舞预告片吧。

  跳广场舞的注意事项

  广场舞让我们拥有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人是很多的,让我们一起来了解跳广场舞的注意点吧。

  舞蹈着装

  跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高。因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚,也没有缓冲的作用,最好别穿。

  运动强度

  广场舞的保健作用不容置疑,但有些人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。

  喜气洋洋过大年

  演唱:陈玉建

  词曲:王浩

  编曲:王浩

  录音:刘浩

  童声:陈润雨竹

  和声:伽菲珈而

  混音: 苏州

  推广:美香

  监制:赵峰

  出品人:赵峰

  喜庆的唢呐 吹呀么吹得响

  欢歌笑语汇一堂 团圆又平安

  春天的脚步 带来新希望

  千家万户乐融融 尽情欢唱

  吉祥的灯笼 红呀么红灿灿

  金花银花满树开 绽放成海洋

  美丽中国梦 领我们富强

  天南地北喜洋洋 盛世辉煌

  喜气洋洋过大年

  送上最美的祝愿

  身体常健康

  好运常相连

  财源滚滚福满园

  喜气洋洋过大年

  迎接崭新的明天

  爱情开花朵 事业展画卷

  幸福美满暖人间

  敲起了锣鼓咚咚锵

  点燃了鞭炮震天响

  所有的过去的不如意

  都随着新春换新装

  你祝福我来我祝福你

  举杯欢畅共叙家常

  红红的灯笼挂起来

  照着我们的幸福时光

  喜庆的唢呐 吹呀么吹得响

  欢歌笑语汇一堂 团圆又平安

  春天的脚步 带来新希望

  千家万户乐融融 尽情欢唱

  吉祥的灯笼 红呀么红灿灿

  金花银花满树开 绽放成海洋

  美丽中国梦 领我们富强

  天南地北喜洋洋 盛世辉煌

  喜气洋洋过大年

  送上最美的祝愿

  身体常健康

  好运常相连

  财源滚滚福满园

  喜气洋洋过大年

  迎接崭新的明天

  爱情开花朵

  事业展画卷

  幸福美满暖人间

  喜气洋洋过大年

  送上最美的祝愿

  身体常健康

  好运常相连

  财源滚滚福满园

  喜气洋洋过大年

  迎接崭新的明天

  爱情开花朵

  事业展画卷

  幸福美满暖人间

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