几乎很多人都有牙齿黄的困扰，那么怎样让牙齿变白呢?牙齿变白的方法有哪些?有很多抽烟的人，牙齿发黄他们的牙齿还能变白吗?抽烟的牙齿怎么变白?下面我们一起看看市面上的那些美白牙膏用了之后是不是真的能让牙齿变白?
美白牙膏能让牙齿越刷越白吗?
很多人总是这么自以为是的认为，只要产品本身含美白成分，那就一定能使牙齿美白，因此会选择含有美白成分的牙膏。
那么，含有美白成分的牙膏真的能使牙齿越刷越白吗?下面就一起来了解一下吧!
无论是美白牙膏还是普通药膏，其主要的去渍成分包括摩擦剂和洁净剂。
摩擦剂主要是碳酸钙等成分，起到去除菌斑和色素沉着的作用。而洁净剂又被称为发泡剂或表面活化剂，可降低表面张力，穿通和松解表面沉积物与色素，起到乳化软垢的作用，使其在刷牙时容易被清除。
比起普通牙膏，美白牙膏的去渍能力较强，但也只针对牙齿表面的着色。如外源性牙齿变色，如喝咖啡、抽烟等在牙齿上留下的色素，有一定的清洁作用。
但并不能完全祛除，久而久之牙齿上还是会留下一些污渍，需要定期去医院洁牙清除。
而对于内源性牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙，或者是渗透到牙釉质层下部的色素斑沉着，美白牙膏基本上是没有效果的。
美白牙膏虽然去渍能力比普通牙膏强，较适合牙齿有烟渍等人群食用，但不建议长时间使用。
值得一提的是，我们在医院洁牙之后，都要进行抛光，就是要减少牙齿表面的划痕，降低色素沉着的可能性。
而长期使用美白牙膏则适得其反，最好是隔段时间再用。
抽烟有害健康，这大家都是知道的，不但有害健康，还会使我们的牙齿变的发黄，难看。
一口黄牙很影响形象，那么抽烟牙齿黄怎么变白呢?戒掉烟瘾是第一要务，若是无法戒烟，下面教你抽烟男人必学的黄牙美白法!
抽烟为什么会让牙齿变黄呢?这是因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。
专家还指出，刷牙虽然可以祛除污垢，但是长期附着的脏物，靠刷牙还是比较难以祛除的，所以需要我们能够戒烟。
如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。
抽烟牙齿黄怎么变白
小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。
小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。
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