冬季寒冷不知道你有没有及时的观察自己的身体，冬季给我们的身体带来的不仅仅是冷，还给健康带来了很多危害，尤其的对中老年人而言，新陈代谢和血液循环到了冬季就变得更加缓慢，而同时在人体的皮肤上也会出现一些斑点，这些斑点就是我们常说的“寿斑”。那么寿斑出现真的长寿吗?
其实不然，寿斑并不是长寿的信号，而是疾病和衰老的信号。今天，我们就一同了解寿斑代表的健康意义，并且如何控制寿斑的出现。
一、寿斑是什么
说到寿斑，其实就是我们常说的老年斑，在民间人们发现长寿老人的身体上会有斑点，所以认为出现这种斑点的人更长寿，称之为寿斑。
老年斑在医学上称为脂溢性角化病，又称为老年疣、机体细胞乳头瘤，属于一种常见的良心皮肤肿瘤。常发于终老年人的头部、背部和手背等。
二、寿斑出现的原因
寿斑的出现和光照、自由基排泄降低、内分泌失调、内脏功能的减退等都有关系。
1.新陈代谢缓慢
在冬季，因为人体代谢缓慢，体内毒素堆积，更会出现内分泌失调和自由基氧化，从而冬季寿斑更容易出现。
2.抗氧化能力减退
当人体内具有抗氧化作用的过氧化歧化酶活力降低的时候，体内的自由基含量也就在增加，自由基氧化体内脂质，产生过氧化脂类物质，从而引起寿斑的出现。
3.饮食导致寿斑的出现
不健康食物也导致寿斑出现的原因，首先如含有过氧化脂类的食物，如腌制的肉类、久置的油炸食物、放久的食用油等，其中就含有过氧化脂类物质，这些物质进入体内之后，加剧体内的自由基含量，同时随着人体衰老，促使脂褐质物质在皮肤细胞中沉淀，出现寿斑。
三、寿斑潜在的危害
寿斑虽然是一种良性肿瘤，不需要特别治疗，但是其也是身体疾病的信号，短期内如果迅速增多，就需要考虑是否内脏有肿瘤。
1.寿斑让你成为多病体
寿斑虽然只出现在皮肤上，影响外表美观，但是还有可能沉积在内脏上，如心、肝、肾和脑部组织。寿斑的出现主要是由于自由基氧化造成，这些物质沉淀在内脏上，则会引起内脏的氧化和衰老，让人体抵抗力下降，更容易称为多病身体。
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