广场舞的历史是非常悠久的，现在跳广场舞的人群是比较多的，经常合理的跳广场舞可以增强我们的记忆力。今天让小编给大家带来格格广场舞，这首优美的草原风广场舞歌曲《天堂草原》带给大家，让我们一起来学习这个广场舞教学吧。
天堂草原
词曲：温博
演唱：降央卓玛
雄鹰飞翔在天堂草原
望不尽辽阔的绿色海洋
牛羊骏马是草原上流动的血液
激荡着青春梦想飞向远方
草原 天堂草原
你是我生命的摇篮
草原 天堂草原
你是我永远的故乡
白云飘荡在天堂草原
依恋着抚育我成长的牧场
马头琴声是草原上灵魂的牵引
交响着激情岁月点燃辉煌
草原 天堂草原
你是我生命的摇篮
草原 天堂草原
你是我永远的故乡
草原 天堂草原
你是我生命的摇篮
草原 天堂草原
你是我永远的故乡
你是我永远的故乡
广场舞的健身优点
广场舞的优点是很多的，我们生活压力比较大或者不开心的时候去跳广场舞，可以很好的改变我们的情绪，让我们扫除一切的烦劳。
健脑
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆动记忆等。在排舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情绪记忆和运动记忆，而随着年龄的不，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。通过排舞练习以及对大脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的生理达到良好的健脑效果。
健美
广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提人协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
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