配方：糯米30克，生姜片10克，葱白6克。
功效：解表散寒。
寒冷的冬季，人很容易感冒，不及时治疗，感冒症状可能会越来越严重。不同地区有不同的食疗方，中医推荐以下几种感冒食疗方。
配方：生姜50克(去皮)，鸭蛋2个，白酒20毫升。
制法：生姜洗净去皮，切成丝，加水200毫升煮沸，鸭蛋去壳打散，倒入生姜汤中，稍搅，再加入白酒，煮沸即可。每日1次，吃蛋饮汤，顿服，可连服3日。
功效：益气补虚，散寒解表。
1.姜丝鸭蛋汤
中医感冒食疗方
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制法：用砂锅加水煮糯米、生姜片，粥成入葱白，煮至米烂，再加米醋20毫升，和匀即可。趁热喝粥，以汗出为佳。
2.神仙粥
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5.半小时后取出，放入芒果丁，放入香蕉段，放入西瓜丁，搅拌一下就可以吃啦 4.放入200毫升的纯牛奶，然后把混合后的糖水放入冰箱冷藏半小时 3.把冰糖水放在一个容器中，放凉，放入100毫升的淡奶油 用料：西
4.锅中留炒出的鸭油，放入切好的酸姜、酸辣椒、酸荞头、山黄皮、大蒜、姜片炒出香味 有时候你不得不佩服很多美食达人的奇妙构思，对于鸭而言，你想过和柠檬搭配起来会是什么样的味道吗？今天小编就教你最正宗的
对于不喜欢喝药进行食补的人来说，冬季感冒喝上一碗热气十足的老母鸡汤感冒就好了一半，但是你知道如何煲好一锅汤吗？ 5、飞水时开水焯肉，炖汤时宜冷水炖制，随着水温的慢慢升高，原料会充分释放营养与香味。与
 下一页 尾页   2.生姜切小块，加开水用料理机打碎 由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。
 下一页 尾页 很多人吃完烤鸭剩下的烤鸭架一般都是直接扔掉，着实有点浪费，烤鸭架其实可以用来煲汤，有关烤鸭架汤的做法有很多种，今天给大家分享7款最简单的烤鸭架汤的制作方法。 1、起炒锅把