对于有口臭毛病的人来说,也不需要有过大的心理压力吗,适当的饮食调节还是可以治愈的,清新口气真的可以让你魅力倍增!
1.将荔枝去壳取肉;大米洗净;
2.把荔枝肉与大米同放锅中,加清水适量煮粥
相信很多人都会在与人交谈的过程中遭遇这样的尴尬,看着对方口若悬河滔滔不绝的在那高谈阔论,其实你特别想中断这次谈话,因为对方有很严重的口臭,的确,这样的窘状相信很多人都会遇到过!那么你知道如何食疗吗?
做法:
主题:荔枝肉煮粥
中医认为,口臭的发生多与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为,荔枝性味甘、酸、温,入脾、心、肝经,有健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神之功,《本草纲目》言其“性平无毒,发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精,温滋肝血”。煮粥服食,健脾养肝,养心补血,对心脾两虚,失眠多梦,食欲不振,心悸怔忡者,疗效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,两者合在一起煮粥,可生津养血。
口臭多为胃火旺
吃法:晚餐食用,3-5天为一疗程。
食材:荔枝肉10克,大米50克。
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