女孩子们都很注重保养，然而保养部位多集中于脸部，身体其他部位就比较忽略了。尤其是脚这个位置，脚的保养方法应该很少有人专门研究过。但是会有人泡脚养生，这是难得的护理意识。对于脚部特征我们应该多多研究，其中学问很大!
你每天在朋友圈晒行走步数，你跑步、健身、游山玩水……却很少注意最大的功臣：脚。大众往往会低估脚的重要性。脚部病变会导致脚底正常的血液循环受阻，甚至下肢血液循环障碍，从而引起身体其他部位的健康问题。因此，脚部护理和保养至关重要，以下问题需要特别注意：
第三个脚趾长这样不是好事
很多人都会发现自己的脚型和别人长得不一样。美国的医学专家却称，第三个脚趾与别人不同的的人患拇囊炎、锤状指以及背部疾病的风险更高。通常人站立或行走时，大脚趾负担身体所有的重量。但对于这种脚型来说，第三脚趾会被逐渐被磨弯、磨平，从而导致许多脚部疾病。
所以，如果你第三个脚趾与别人不一样，要格外注意选择适合脚型的鞋。不合适的鞋不仅会让脚不舒服，也会导致许多健康问题。
双脚变化可以反映健康状况
足科医生提醒，如果你脚趾上的汗毛突然消失，或足部皮肤变薄发亮，应警惕外周动脉疾病。
外周动脉疾病是由于下肢动脉血小板聚集，形成血栓，从而造成下肢血液循环障碍。临床表现为行走时的不适或疼痛，可发生在下肢的各个部位。下肢血栓进入心脑血管，可诱发心脏病或脑卒中。
医生补充道，血糖升高会降低汗液和油脂的排出量。如果出现久治不愈的脚部皮肤皴裂和溃疡，应检查是否患有糖尿病。
脚在变大，这不是幻觉
虽然没有发胖，但你的双脚的确在变大。随着年龄的增长，连接脚骨的肌腱和韧带逐渐失去弹性，脚也随之变宽边长。建议每年测量一次脚的尺寸，选鞋时对自己的准确尺码心中有数。
再强调一次，鞋不合适不仅是不舒服的问题，更会导致或加重拇囊炎、水疱和其他很多健康问题。
尖头高跟鞋最伤脚
足科专家指出，尖头鞋会将你的大脚趾硬挤向其他脚趾，易诱发拇囊炎。拇囊炎是由撞击或骨骼弯曲所致的脚趾疾病，在大脚趾的起始部形成隆起。结果导致隆起部位红肿、发炎。患者走路时疼痛。理想的高跟鞋应有足够的空间放脚趾，同时鞋跟不超过5厘米。
I 相关 / Other
冬天那么冷，工作了一天，到家用热水泡脚，是多么舒服的事情，能够
俗话说“水泡脚，赛吃人参。”冬天腿脚寒冷，用一盆 热水
千里之行始于足下，脚是我们身体上最重要的部位，但是有很多朋友反
没有人愿意患上疾病，也没有人愿意早早死亡。更多的人喜欢健康的享