很多患者都在寻找腰肌劳损治疗方法，因为腰肌劳损通过药物并不能完全治愈，艾灸疗法是个治疗腰肌劳损的好方法。本文将为大家介绍腰肌劳损的艾灸疗法及为大家解答“无烟艾灸条好吗”这个问题。

　　腰肌劳损的艾灸疗法

　　病理分析

　　腰肌劳损是很多从事体力劳动者会出现的病症，其一般是因为积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等因素造成的腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致，使腰肌容易疲劳且易出现疼痛。本证属中医腰痛、痹症范畴。中医认为多与寒湿劳损肾虚等有关。风寒湿之邪客于经络，跌仆闪挫，弯腰负重使经络受损，气血运行不畅而致;或久病，年老肾虚，劳欲过度，经血不足，筋脉失养而作痛。

　　配穴方法

　　主穴

　　肾俞、志室、大肠俞、阿是穴。配穴：阴陵泉、三阴交(湿胜);命门、关元、太溪(肾虚)。

　　施灸方案

　　(1)手持悬灸灸法

　　手持陈年纯艾条施灸单点温灸肾俞，大肠腧、志室、命门。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和艾灸四步法，先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。

　　(2)纯铜温灸罐温灸法

　　用温灸罐艾灸阴陵泉、三阴交穴。

　　注意事项

　　如果患有腰肌劳损，患者需要注意休息，千万不要从事体力劳动，最好卧硬板床1~3周，急性腰肌劳损十分容易复发，因此患者要注意腰部的保护，避免弯腰，搬运重物，工作时可以用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。

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