昨晚没睡饱，今天眼睛肿得像青蛙？别担心，中医消除泡泡眼有一套！中医师指出，睡眠不足、哭太久、睡前喝太多水都容易导致眼睛浮肿，建议可将用过的茶包敷在眼周，利用其中的单宁酸迅速消肿；同时，也可用毛巾进行冷、热敷交替，最后再按摩3个眼周穴位，就能跟泡泡眼说Bye Bye！
用过且冷却的茶包可以拿来敷在眼周，有助迅速消除眼睛浮肿。
带著一双泡泡眼出门上班、买菜，实在太糗了！中医师田宜民表示，只要确认不是蚊子叮、长针眼或其他病理性的浮肿，就可以利用热敷、按摩的方式消肿。
冷热交替敷眼周 茶包也能迅速消肿
最简单的方法就是拿2条小毛巾或手帕，分别沾热水和冷水，以冷热交替的方式敷在眼周，每次各5分钟，交替进行3~4次。
另外，如果手边刚好有用完、已冷却的茶包，也可用乾净的纱布或手帕包著敷眼5分钟。茶叶当中的单宁酸是天然收敛剂，有收敛水肿的作用，能加速眼睛浮肿的代谢，可迅速消除眼部浮肿。
不过，注意不能将茶包直接放在眼皮上，因为单宁酸会刺激眼睛，容易引起不适。
敷完眼周换按摩 这3穴位消除眼浮肿
除了冷敷和热敷，田宜民中医师表示，适度按摩眼周也能帮助消除浮肿。按压的方式是每个穴位分别按压3~5秒再放开，每个穴位可以重复按压3~4次，进行点压式的按摩，或者利用刮痧板轻轻按压也可以。以下就介绍这3个穴位：
想要消除浮肿青蛙眼，利用茶包冷敷、按压眼周穴位，都能帮助还原闪亮双眼！
穴位一／承泣
瞳孔正下方，眼球和眼眶边缘之间的凹陷处
散风清热、明目疏邪
穴位二／睛明
眼部内侧，内眼角(眼头)旁边的凹陷处
通络、疏风、明目
穴位三／攢竹
眉头边缘凹陷处
泄热、明目、祛风
文章连结 http://www.top1health.com/Article/248/34381
I 相关 / Other
如今的人越来越喜欢享受生活，尤其是在茶余饭后或是在周末的时候，
如今这个社会，越来越多的人开始关注健康养生这个话题。说到日常的
每个人都希望留住自己美丽的容颜，然而时光易逝，容颜易老，人会慢
记者彭梦竺／台北报导马上就要送走羊年，迎接金猴年的到来，百货业者不仅趁势祭出满千折百的优惠，更别出心
时下，很多年轻人购买电子按摩器孝敬爸妈。科学使用按摩器有助于促进