失眠引起口苦口臭　食疗方有效

秩名 2016-02-09 15:35:16

(健康医疗网／记者关嘉庆报导)

你会有口乾、口臭与口苦的问题吗？虽然是很常见的小毛病，又似乎很难为外人道，但却会让人很容易就发觉到；其实，中医针对口乾、口臭与口苦可以提供治疗方法，而且平常的食疗方也很有效。

龙眼肉+莲子+红枣+白木耳+百合

一名长期有失眠之苦的空姐，就因为口乾、口臭与口苦去求诊于新北市立联合医院傅宗楷中医科主任，傅主任建议她每天晚上吃10颗龙眼肉，温补安神，再加上莲子、红枣、白木耳、百合，凉补降火气，才吃了十多天，不但失眠问题改善了，就连口乾、口臭与口苦也好了。

多因呼吸道与肠胃肝胆有问题

傅宗楷主任表示，口乾、口臭与口苦大多是因为呼吸道与肠胃肝胆方面有问题，有不少家医科会转介口乾、口臭与口苦病人来中医调整体质；尤其是容易失眠，又火气大，肝火旺的人，吃太多燥热的食物，引起消化不良，就容易发生。

酸枣仁与茯苓有效

通常中医会针对口乾、口臭与口苦病人先望闻问切一番，傅宗楷主任指出，中医对于口乾、口臭与口苦也会辨证论治，看是要健脾整肠，还是要疏肝解郁，中药方剂例如酸枣仁与茯苓都对于口乾、口臭与口苦有成效。

相关新闻请见：预防牙周病做好清洁工作是关键

资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25545

喜欢本文请按赞并分享给好友！

健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯

　　现在社会中由于人们的生活水平提高，在经济上面富裕了，很多人都在

　　时近春节，现在正是换季的时候，很多朋友都难免“中了招&rdqu

　　　　现在有很多人都有失眠的现象，由于生活压力大，生活节奏快，是很多人出现焦虑烦躁，

　　生活节奏不断加快，有的人出现了失眠多梦现象，更严重的人会换上神经衰弱。太极拳的特点柔和缓慢

　　失眠症状是当今社会很多年轻男女都会遇见的，他们会因为工作和生活