小编分享：现在市面上有好几种萝卜，那种心里美萝卜大家尽量少吃，多吃的话会引起上火的现象出现。
应该像每人每天喝一杯牛奶一样，每人每天喝二两白萝卜水!白萝卜水，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许冰糖饮用;或取30克芦根、15克白茅根用水煎煮，然后放少许冰糖饮用。这两种水能润肺、清热，防止呼吸道感染。
咳嗽的孩子可适当吃些润燥食物，比如百合、红梨、蜂蜜可以冲水，多喝点奶也有润燥的作用。用银耳熬粥或者冬瓜炖汤也是不错的方法。
白萝卜熬水治疗什么?很多人都知道白萝卜煮水祛痰的效果非常的好，在民间白萝卜熬水被广泛的运用在宝宝们久咳不治上面，而且我们平时每日适量的喝点白萝卜水还能够预防呼吸道疾病。
具体吃法(指的是绿白萝卜)：绿头熟吃、白头生吃!每天早上生调白头吃，切丝只加盐即可!午饭后一小时，煮萝卜绿头二两、切丝，小火煮十五分钟，连萝卜带水一同吃喝了。当然，每天应当多喝开水!水是最廉价的“营养”品了!
冬瓜比较平和，可以清肺热，中医说久病生热，也会从寒转热，孩子常咳嗽的话这些都可以吃一些。
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