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防辐射又补钙的鲜美味增汤 原来味道鲜美营养丰富的味增汤做起来这么简单
2020-03-30 11:10:52

2. 水2000c.c.入锅中煮沸后,放入豆腐及海带;VFR我酷网

还记得蜡笔小新里的美牙妈妈吗?善良持家的主妇每天给丈夫和孩子准备的饭菜里必有一道味增汤。味增汤在日本是一道非常受欢迎的汤品,营养丰富。对于常坐电脑前的上班族来说,既可以防辐射,又能补充单调饮食所缺乏的营养。对于孩子来说,还可以补钙,很适宜作为家庭常备汤呢。VFR我酷网

4. 豆腐海带汤煮滚后,随即熄火。放入姜泥、糖及调匀的味噌,全部搅匀后,再入香菜即可。VFR我酷网

防辐射又补钙的鲜美味增汤 和蜡笔小新一起享用晚餐吧VFR我酷网

主料VFR我酷网

味噌汤的做法步骤VFR我酷网

1. 豆腐切块、海带洗净切开、姜搓泥备用、香菜洗净切细段;VFR我酷网

看了制作过程,原来味道鲜美营养丰富的味增汤做起来这么简单,简直就是懒人必备食谱啊。晚上回家给家人也尝试着做一次吧!VFR我酷网

豆腐1大块、新鲜海带(干海带芽亦可)30g、味噌40g、姜1小块、糖1小汤匙、香菜少许VFR我酷网

3. 味噌先用冷开水40c.c.调匀备用;VFR我酷网

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4)将锅内放油烧至6成热,把虾放入锅里炸一下,放入蛋、面粉等配料。等虾成金黄色时就可以了。 3)将豆腐泥用勺微微压实,把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。 食材:豆腐60克、

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