> 生活手册 > 健康 > 健康宝典
鱼肝油和dha能同时吃吗 在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A
2020-05-19 05:23:10

3、辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。8Vv我酷网

鱼肝油的适用人群 1、用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。8Vv我酷网

鱼肝油和dha能同时吃吗 DHA和鱼肝油是两种物质,DHA是长链脂肪酸,目的是为了促进大脑发育;鱼肝油主要是为了补充维生素D,预防佝偻病,两者作用不一样,可以一起吃的。 DHA(二十二碳六烯酸)俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分, 在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。而鱼肝油是从鱼的肝脏取得,属于药品,主要成分是维生素A与维生素D,用于夜盲症、眼球干燥症、佝偻病、软骨症及其他缺乏维生素A、D病症,虽然鱼肝油中也有DHA,但量少,而且不易被吸收。8Vv我酷网

5、过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。8Vv我酷网

2、母乳喂养和混合喂养的婴儿。8Vv我酷网

维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。8Vv我酷网

4、足不出户少晒太阳者。8Vv我酷网

维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。8Vv我酷网

6、孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。8Vv我酷网

鱼肝油和dha都是非常有价值的,多人体健康有很大的帮助。那鱼肝油和dha能同时吃吗?接下来,一起从文中了解详情吧。8Vv我酷网

鱼肝油的作用 鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。8Vv我酷网

维生素A 主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。8Vv我酷网

维生素D 主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。8Vv我酷网

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

八个检查新生儿一定要做 所以

检查地点:医院保健科 提醒:这些检查一般在宝宝出生后的四到六天里进行,宝宝经历人生中第一次采血,虽然很疼,但是很必要的,而且对以后不会有影响,爸爸妈妈大可放心。另外,对医生的饮食建议妈妈一定要认真

安耐晒金瓶液体稀吗 安耐晒金瓶和隔离霜的主要区别隔离霜

隔离霜是底妆类的产品,可以应付日常的防晒隔离工作。一般隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或其他维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易被皮肤吸收,而且可以防止脏空气以

酒店桌布的去污洗涤方法 这一步主要是布上的油污和蛋白质由于酒店桌布的污渍是陈旧的

②、用有机酸溶解鞣酸类污渍。 随着洗染行业的业务扩展,洗染店不仅提供洗衣、染衣、织补等服务,而且酒店、宾馆的桌布、椅套、沙发套也列入洗染店的服务项目,为洗染行业拓展了服务空间和创利来源。 酒店桌布

如果补充男性雄性激素 另外建议男性朋友多锻炼身体

男人和女人一样,一过了40岁,体力就明显的不如以前了,经常表现在注意力不集中,乏力,体虚,医学上称之为“男子更年期综合征”,究其原因,雄激素缺乏是祸首。如果补充男性雄性激素?吃什么食物增加雄性激素?

如果补充男性雄性激素 究其原因

含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。 男人和女人一样,一过了40岁,体力就明显的不如以前了,经常

I 热点 / Hot